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转载自凤凰WEEKLY
公众号ID：phoenixweekly
独自一人遇到危险时，什么防身术都不如大声呼救和逃跑有用。
近日，一段监控器拍下的视频在网上疯转，视频内容令人毛骨悚然。
视频中，一女子出门丢垃圾，路过隔壁房间门的时候，房间内突然窜出一个男子，浑身赤裸，只穿一条内裤。
男子突然一把抓住了女子，试图将其拖进房间。
惊慌之下，女子拼命挣扎，大声呼救。
挣扎了近30秒后，女子还是被拖进了房间，只剩挣扎中掉落的一只鞋，孤零零落在房间门口……
这是深圳某小区的一段监控视频，据警方通报，听到女子呼救后，同住的室友立马报警，警方迅速到达现场将男子抓获，最终男子因涉嫌强奸罪（未遂）被刑事拘留。
幸亏最终是强奸未遂，没对女孩造成更大的伤害。
但即使这样，依旧很难想象，女孩在苦苦挣扎时经历着怎样的恐惧，被有绝对力量优势的罪犯拖进陌生的房间时，有多么绝望。
孤身一人的女性？
恭喜，你是犯罪分子最好的目标
更令人恐惧的是，即使足不出户，也有可能招致危险。
王莉经历过这样的绝望。
2017年8月，王莉正在自己的出租屋内睡觉，突然听到了敲门声。
门外是一名年轻的男子，王莉留了个心眼，没有立即开门。
男子说，自己的门卡丢了，无法出门，请王莉帮个忙，替他刷卡开个门。
理由合情合理，毕竟是邻居，互相帮忙也是应该的。王莉穿衣起身，拿上房卡，开门准备帮忙。
却在出门的一瞬间，被男子用力推向屋内！
一旦被推进屋内，没有监控，一个人面对一个陌生的、极具攻击性的男性，会发生什么都是未知数，但王莉知道绝不会是好事。
她拼命挣扎，大声呼救，紧紧扣住门把手、门框，却还是被强壮的男子拽进了房间。
好在男子几次把王莉拖进房间后，转身打算反锁房门时，王莉都冲向房门，死死拦住，哪怕被砸到也无所谓。
两人就这样僵持了90秒，房东老太太被惊动，出门看到这一场景，大声喝止了男子，才救下了王莉。
王莉不曾想到，就在她从被窝里爬起身来，打算帮助这个求助的邻居时，门外的男子对着监控摄像头，比了个中指。
这样的恶性事件，并不鲜见。
由于体力上天然弱势，女性往往成为罪犯的优选。除了性侵以外，女性面对的威胁通常还有暴力、虐待、拐卖等。
2017年，全国共审结针对妇女儿童的暴力、虐待、性侵害案件13.1万件。拐卖妇女儿童案件共5335件。
这还只是报警并且已经审结的案子，实际发生的恶性案件，应当远超此数。
上面两则案件中的女孩都是幸运的，大声呼救下，身边的人伸出了援手，使得女孩们得以逃脱。
但，如果没有人出手相救，该怎么办？
为什么有时大声呼救却无人救援？
遇到危险时，大声呼救有技巧
每当出现此类事件，网络上都会涌现出很多声音，讨论遭遇危险时，女孩应该如何正确自救。
在知乎上关于“女生独自在公众场合被陌生人强行拖走怎么办？”的话题讨论中，点赞排名第二的回答中，就做出了如下建议。
不仅在知乎，还有更多媒体平台，都可以看到这类自救指南，内容基本可以总结为：
一、随身带各种防狼道具，防狼喷雾，防狼电棍，一切能保护自己的道具。
二、学女子防狼术。
三、设置手机快捷报警键。
四、假装顺从，找准机会偷袭犯罪者，然后逃跑。
但是，当你真的身处危险时，这些方法并不能成为你的保命符，至多只能成为你走投无路时，孤注一掷的选择。
包里带刀可能是最糟糕的选择，在遇袭时的慌张情况下，就算来得及掏出刀子，也很可能被力量占优的歹徒夺取，给自己造成更大危险。
不止是刀子，在紧急情况下，无论是被邻居突然拖进房间，还是在电梯里突然遇袭，防狼喷雾一类的道具都未必能及时掏出。
在真实的犯罪场景下，这些自救指南都显得十分鸡肋。
在惊慌之下，普通人很难在几秒内一气呵成，拿出防狼道具，或者报警。
“遇到危险时，如果身边有人，一定要呼救，快速锁定身边最近的人，指定一个人，明确求救。”德国的安全教育课程这么说。
遇到危险时，一定要主动向周围人求助，这是最实用的自救办法之一。
经过一切挣扎和反抗，依然被邻居拖进房间的女孩，因为呼救，被同居的女生听到，打电话报警，及时救回。
北京和颐酒店被男子强拖的女生，因为呼救，被一个女客人帮助救出。
而在广东佛山的一起恶性事件中，男子与女伴在登山过程中被另外两名男子殴打致死。
“那女的没喊救命，我们又听不到他们说什么，觉得奇怪但谁也不敢上去帮忙。”事后，目击者这样说。
如果当时，他们向周围人呼救，事情结局可能有所不同。
主动向身边人求救，是一种自救手段，但求救也要讲究技巧。
对此，美国心理学界给出了一个标准化的指导建议：
如果遇到需要求助的情况，不要面对大家呼救，一定要坚定的指住一个人，对他说 “你 ，就是你，过来帮我！ ”
不要小看这根具体指向的手指，以及这句简短但是明确的话术，这样的求救方式，才能最有效的避免“旁观者效应”的悲剧发生。
在安徽淮北市，小伙车祸倒地无人理，几十名路人围观却无人拨打120。最后是小伙自己打了120自救。
在中关村，一位女士脖子卡在了路边白色护栏中间，监控视频显示，在女子遇困的至少半小时内，围观者无人对她伸手搭救。
2009年轰动全国的“小悦悦车祸事件”，18名路人走过被撞倒躺在地上的小悦悦，无一例外选择了漠视。
同类事件，美国也发生过。
在纽约，一位叫做基诺维斯的酒保，被人尾随，打电话报警未遂。被人从背后捅了一刀。
她大声呼救，于是周围住宅纷纷亮起了灯光，罪犯害怕地离开，但是看到没有人下楼，于是罪犯折返，继续施暴，最终基诺维斯被捅死在了街头。
《纽约时报》调查报道，罪犯行凶过程超过半小时，共有38人目击惨剧，却无一人协助受害者，或者报警。
这也是世界上最著名的“旁观者效应”案。
旁观者效应作为一种社会心理学现象，也称为责任分散效应。指由于有他人在场，而没有对受害者提供帮助的情况。
在紧急事件中，有他人在场会对救助行为产生抑制作用。旁观者人数越多，抑制程度越高。
例如，面对常规献血，公众会产生一种“我不去献，也有别人去献血”的集体无意识。
所以，当遇到危险时，一定要主动向身边人呼救，如果身边人多，一定要特指出某一个人，求救。
没有180斤
别想用女子防身术打赢歹徒
网上总有人大肆鼓吹女子防身术的神奇作用。似乎只要学会女子防身术，女孩们便能无所畏惧，所向披靡，轻易打倒歹徒。
但实际上，在遇到危险时，与歹徒进行搏斗，对于人的力量要求非常高。
女子防身术终归是一种格斗技巧，而在所有格斗中，对胜负起决定性作用的因素就是力量。只有在双方力量差距不大时，技巧才能发挥作用。
所谓“一力降十巧”说的就是，在力量对比悬殊的情况下，任何技巧都是徒劳的。
女子防身术当然也不可能违背这一规律。
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女子防身术在力量基础好的女性身上，才能发挥一些效果。
中国人民公安大学犯罪学系教授王大伟在《女子安全须知》讲座上说道，除非练到女特警那样的身手，否则女子防身术只会给自己惹来更大伤害。
别说女生了，就算是男生，一旦遇到体型明显强势的罪犯，任何的格斗技巧，都很难取胜。
至于踢裆、插眼等说法，在现实中的操作性就更低了。男性对裆部的保护意识根植于本能中，没有受过长期训练的女性，用足够力道准确踢中对方裆部的几率，几乎为零。
比起防身术，出门在外具备安全意识更为重要。最好的防身术，就是不要给歹徒伤害自己的机会。
那么，遇到歹徒，除了呼救之外，到底还能怎么办呢？
下面就教给大家一套非常实用的，美国军警亲自示范的战术动作，希望大家能够认真学习研究。
切记双脚用力蹬地，双臂摆幅要小，摆频要高……
无论男女，一旦学会，在遇到危险时，就能极大的提高生存几率。
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