家里换下来的旧筷子，和一些多余的一次性筷子，大家千万别扔了，它们可是治病的好工具呢，今天就请专家给各位朋友示范一下，怎么用筷子打通气血，赶走肩周炎！

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很多人都不知道，只需要用一根筷子我们就可以随时随地的锻炼身体。一根筷子就能通畅我们肩膀的气血，对治疗肩周炎有非常大的益处！

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方法： 

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1、双手夹住筷子“方”的一头，然后来回搓，会刺激到掌心的劳宫穴。

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2、搓上两三分钟气血舒活后，开始通肩膀的经络——小肠经。

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3、用两个手的小鱼际夹住筷子的方头，来回搓。

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4、双手抬起来，看自己能举到哪个位置，举到感觉到疼就停在这个位置来回搓。

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5、等搓着搓着气血通了，不疼了就再往上举高一点。

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6、一直到最后能把手举起来，肩膀的气血就通畅了，人也会舒服很多。

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