“要生儿子，你家是有王位要继承吗？”这句话常常被用来diss那些热衷生男孩的人。前几天就有人生了，可是，人家家里还真的是有王位要继承。
▲图片来源：Kensington Palace
英国当地时间4月23日，凯特王妃顺利产下了与威廉王子的第三个孩子——又一位小王子，也是英国皇室的王位第五顺位继承人。
家里有王位可以继承，那当然是生得越多越好啦，最好把王位继承人前十位都生在自己家，这王位就更加没跑了。作为热心群众，与英国吃瓜群众的欢庆场面不同，中国吃瓜群众不仅为凯特打小算盘，还为王妃的身体操心：
刚生完孩子7个小时，王妃居然就下地出门了，还光着小腿穿着高跟鞋和单薄的连衣裙，要知道伦敦当时的气温不到10°C，吹着冷风。按照中国人的习惯，这时候应该裹得暖暖的卧床静养才对，难道说歪果仁真的不用坐月子的吗？
其实不仅仅中国网友，外国网友也对凯特王妃生产几小时后就光鲜亮丽出现在世人面前感到惊讶，大家纷纷PO出自己生产后的照片做对比（忽略蹩脚的网络自动翻译，反正大意都是：我们不一样，不一样，不一样，每个人都有不同的境遇……）
产妇坐月子，是中国历代遵循的传统，距今已经有两千多年的历史了，如今更成为一种仪式，是针对孕妇产后身体调养的措施，生孩子确实要花费大量体力，对女性的身体也是有一定影响的，适当的调养是必须的。
但是中国传统的坐月子的许多禁忌，在歪果仁看来应该是闻所未闻：比如月子期间不能洗头洗澡、不能喝冷水、减少下地活动、不能吹风和户外活动……
近年来有不少因为严格遵循传统坐月子要求，致使产妇意外和健康问题的新闻传出，有些人产生疑问：坐月子究竟是优良传统还是传统糟粕，真的有必要吗？
盲目遵循古法可能不妥，但坐月子的调养方式并非完全不科学，一来东方女性普遍骨盆小运动量少，二来怀孕生孩子真的是个体力活，产后比产前身体虚弱，调理是肯定要的。
就算凯特王妃身体素质再好，产后也是要调理的，不用为她担心，凯特王妃生孩子所住的帕丁顿圣玛丽医院的林都私人院区，房间提供的是5星级酒店服务。凯特住的套间，价格一晚上7500英镑（约合6.6万元人民币）。医院里一支20多人组成的医疗团队为她服务。这20多人包括妇产科医生、麻醉师、儿科医生、助产士、实验室技术员等。生孩子都这么精心，产后护理绝不会马虎。
况且为了以最好的状态出现在媒体和民众面前，王妃有专业团队为她造型，每次生产后亮相，看似简单的出场其实都是精心打造的，能不美吗？普通人当然还是怎么舒服怎么来了~
歪果仁确实没有“坐月子”的说法，但是在欧美不论哪一国，产妇都是要过“产褥期”的，从胎儿分娩之后，从身体、生殖器官、心理各方面都要调试一段时间，一般是6-8周（42-56天），跟我们的坐月子是一个道理。
只不过东西方女性身体素质和文化背景不同，过产褥期的习俗也不大一样。
英国：产后很快可以到户外活动
根据英国的传统，女性在产后很少有坐月子的说法，女人生完孩子3小时后就可以洗澡，24小时就可以外出散步。一位英国妈妈说，“除非产妇体质虚弱，英国医生对于产后母亲的休息和饮食没有特别要求。女性产后不仅可以喝冷水、洗澡、吃东西也不忌口，产后几天就可外出逛街、参加聚会。”
日本：注重产妇营养
在日本，也是很重视分娩后对产妇的护理的，差不多会有为期大约3周的产后恢复休养期。而且医院会请专业的营养师为产妇的饮食进行专门的营养搭配。但不同之处在于，日本产妇几乎顿顿都会提供冰水果和冰牛奶。日本产妇几乎在生完孩子的第三天，就可以进行简单的淋浴了。
韩国：坐月子时间更长，每餐也喝汤
韩国和中国坐月子对于产妇的护理很相近，但是韩国时间会更久，对于孕妇产后的护理时间长达100天呢。不同的地方在于，韩国产妇在分娩后，几乎餐餐都有海带汤以及裙带菜汤，因为海带汤含有丰富的微量元素，所以韩国人认为坐月子期间常喝海带汤对产妇的子宫收缩和恢复很有帮助。
印度：用草药水沐浴
印度产妇坐月子的方式也不尽相同。一般时间会在40~60天，坐月子的主要目的是为了预防新生儿和产妇的感染。而且产妇月子期间还包括用浸有草药的水沐浴，以及用含有芥菜籽油、姜黄的特殊精油为产妇进行按摩。印度人认为用这种方式能帮助产妇起到放松、杀菌、止痛的作用。
美国：产后6小时下床运动
相对于亚洲人的月子，美国就没有特殊的习俗。但产妇在生产之后也会有两周到两个月的康复休息时间。而且一般而言，美国产妇在分娩后6个小时需要下床运动，这样利于身体愈合。而且特别有趣的是，美国人认为温水不如冰水合口，所以产妇一般喝的都是冰水，甚至新生宝宝喝的奶也是冰冰的。
可以看出，虽然细节要求不太一样，但是各国过产褥期还是有几个共同的特点的：
1.个人卫生很重要。勤洗头洗澡，保持清洁，防止细菌感染。
2.保证休息适当运动。生产大量损耗体力，需要充足的休息恢复，根据个人情况适当运动，也有助于伤口恢复和心情愉悦。
3.合理膳食营养充足。保证每日所需营养的摄入，但无需胡吃海喝，多吃新鲜水果蔬菜。
而反观我们传统的坐月子习俗，有些现在看来不科学，也是可以理解的，在从前生活和医疗水平还不够的情况下，这些规定也是对产妇的一种保护。
比如不让洗澡洗头，是因为以前热水没今天这么方便，居处保暖条件也没今天好，更没有空调、吹风机、淋浴等设备，产妇身体虚弱免疫力低，一旦受凉或盆浴导致感染可能引发更严重的问题。
比如不让喝凉水吃冷饮，因为中国人普遍习惯从小喝热水，不像西方人喝着冰水长大，身体早已经适应，这一点毋庸置疑，当然遵循自己的长期生活习惯。
随着生活水平、卫生状况和医疗水平的提高，今天的产妇的确不用像从前那样完全遵循传统，尤其是那些以讹传讹明显没有科学根据的说法可以摈弃，比如坐月子刷牙会导致牙齿松动脱落、捂月子、老母鸡汤催奶等，但是也绝不能完全否定坐月子的意义，取其精华去其糟粕，才是正确对待传统的态度。
要知道，你羡慕歪果仁生完孩子不用受坐月子的“束缚”，可她们却在羡慕中国产妇产后能坐月子呢！国外有网站就有讲解“12个习惯帮助中国女性保持年轻”的视频，其中就有一条，因为中国妈妈产后坐月子。
所以，坐月子这个传统习俗的出发点是非常好的，是对女性的一种重视和保护，不仅仅是针对身体健康，更是针对心理健康，科学坐月子，妥善的照顾，让她们的身体更好的恢复，心情也更加愉悦，用更饱满的热情拥抱新生命。
