文章开始前，咱们先看一幅画：
上图的寓意是做事情不要半途而废，要坚持。但图片里这个人为什么在挖到钻石的前一刻停止了呢？
这张图中，第一个人，明明已经占据了黄金位置，但他却不知道，总是觉得他这儿没有水，挖几锹就作罢，然后一直往没有水的方向走。
另一个人，特别勤奋，挑灯夜战，奋斗不息，但挖的却是一个错误的方向。
如果有人告诉那个坐拥弱水三千，却总在不停换地方挖坑的人“你在的地方就有水，挖下去”。
如果有人告诉埋头苦干的人，“你的方向错了，这边没有水，应该往左边挖”。
他们是不是都不会错过了？
他们都缺少了一个至关重要的人——给他们提供反馈并修正方向的人。
反馈的概念
“反馈”原来是物理学中的一个概念，指把放大器输出电路中的一部分能量送回输入电路中，以增强或减弱输入讯号的效应。
应用到心理学上，则定义为：学习者了解自己学习结果。这种对结果的了解会起到强化作用，促进了学习者更加努力，从而提高学习效率。
对应到学生的日常里，平时的考试就是一种反馈。比如期中考试，就是学期上半段学习效果的反馈。但这种反馈比较稀疏。现今大行其道的“刻意练习”理论对反馈操作层面的要求是：持续有效反馈，即，持续的即时反馈。
即时反馈是指对每一个微小的改变做出反馈。对了还是错了？是已经够了还是得继续？
即时反馈
约翰·罗伯特·伍登是美国最具传奇色彩的大学篮球教练。他在执教加州大学洛杉矶分校（UCLA）棕熊队的27年中拿到了10个NCAA冠军，包括1967年-1973年期间的7连冠，这在NCAA历史上是绝无仅有的。
（约翰·伍登执教UCLA棕熊队期间的战绩）
（UCLA棕熊队历任教练的胜率）
同时他所执教的球队还曾获得88场的连胜记录。
两位心理学家全程观察他的训练课，记录下了他给球员的每一条指令。在记录的2326条指令之中,6.9%是表扬，6.6%是表示不满，而有75%是纯粹的信息——做什么动作和怎么做。这75%的时间，伍登教授对球员每做的一个动作发出指示，做出具体的反馈，让球员不停的做出调整、练习，以达到最优。
约翰伍登教练运用的就是 即时反馈-修正-循环 的行为理论。
为了让大家有直观的感受，我们一起来看一个视频：
如何获得即时反馈
即时反馈这么重要，如何获得即时反馈呢？
我们的父母，身边的老师，同学，朋友，包括工作之后的领导，合作伙伴，都是可以给出我们即时反馈的人。
还记得上高中的时候，班主任老师最常对我说的一句话就是，be active , you can learn more(积极一点，你能学到更多）。
当时不太明白为什么老师这么说，因为当时的我比较害羞，不太喜欢主动和老师交流。毕业了才明白，老师简直就是一个行走的即时反馈系统，通过你提出的问题，老师不仅能帮你解答问题，更能帮你指出这个问题背后的知识点或者思维方式。
所以，对于在校学生，多提问，多和老师交流，绝对是获得即时反馈的一个有效途径。特别是要出国学习的同学，到国外后，一定要善用office hour。
我上面提到的是跟身边的人寻求即时反馈。如果说身边的人限于时间精力或者能力的缘故，无法对你进行即时反馈，那这时候就可以选择专业人士来帮忙。
想要健身，找健身教练；想学舞蹈，找个培训班；想考托福，找个靠谱的机构（比如美联出国考试，小本打个广告哈哈哈）。
好的专业机构能够给你的，是更加有效的方法，更及时的反馈调整，更重要的是，节省你的宝贵时间。
我们的团队（美联出国考试）非常认同即时反馈的理念。
我们不仅认同这个理念，并且在设计课程的时候也在践行这个理念。比如说，我们目前开发的托福口语和写作考前冲刺课程，就是即时反馈理论的实际应用。
托福考试的口语和写作都是主观题，虽然有评分标准，但你不知道自己说的口语和写的作文是否符合评分标准。而老师的点评能及时指出你的错误，并给出建议。
拿口语课来说，训练方式是5天练习200题，每天练习40道口语题。
在40题的练习中，采用微信语音直接发到群里的形式，准备15秒，说45秒，练习你正式考试的时间感。
说完之后，我们的老师会听你当天说的40道口语题，然后指出其中的问题，比如回答的点不完整，或者流利度不够，需要怎样改进等等。
当老师点评完当天的作业之后，会布置第二天的作业。你需要回复你当天学到的内容和下次作业需要注意的地方，然后开始做第二天的作业。
如此循环5天。
写作也是同样模式，每天练习一篇作文。老师看后会给出即时反馈，指出你文章的问题和修改方向。老师点评完之后，你就可以进行修改，然后再给出今天学到的东西。
这个课程就是一个完整的即时反馈-修正-循环的过程。
在课程进行的过程中，我们经常会遇到这样的问题——学生们认为的自己目前存在的问题，往往并不是阻止他们提分的真正的原因。拿口语来说，很多学生跟老师反馈，说自己的问题在于找不到语料，但实际上课过程中，老师发现，并不是学生没有语料，而是根本没有看懂题目，不扣题。这种情况就跟开头的漫画一样，学生们并不知道自己的方向错了，还一直朝一个没有水的方向挖，去拼命积累语料。
你看，如果没有老师在练习的过程中跟进，反馈，给出调整方向，那即使你一直努力练习，效果也不会很好。
下面是之前已经出分的学员给我们的报分反馈，大家都取得了不小的进步。
4月15号考试的同学昨天也出分了，大家可以看看这个晒分反馈：
针对5月6号考试的冲刺课也在进行中，以下是课程介绍，欢迎报名。
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