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来源：认真映画

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近日，惠英红参加节目《我就是演员》，并与刘欢联手演绎了影视化作品《儿子的歌声》，被网友们称赞演技超群。

后来她还担任节目参谋官，在舞台上帮助参赛者完成了改编作品《深夜食堂》。

表演结束后，节目导师章子怡对惠英红表示敬佩和尊重，还称：“她就是一个神，在我心目中。”

惠英红的一生可谓是一个传奇，大起大落也是她的人生常态。惠英红的父亲本是山东诸城大户人家，惠英红是满洲正黄旗的后裔，但后来因为种种原因家道中落，父亲只得带着妻儿逃难到香港。

1960年，惠英红在香港出生，但好日子没过多久，父亲的钱就被骗光，年仅3岁的惠英红还没享受到“富家千金”的生活，家庭就变得一贫如洗。而家中有兄弟姐妹共8人，让这个本就已经走到“穷途末路”的家庭愈发艰难。后来，除去一位因火灾眼睛受伤的姐姐外，惠英红家中其他较为年长的兄姐都被卖去学京戏了，而排行第五的惠英红就这样成为了家里的“顶梁柱”。

由于父亲自恃秀才身份不愿出门打工，年仅三岁的惠英红就被母亲带着在湾仔骆克道一带卖口香糖赚钱，当时他们一家为了活下去，四处流浪，住在别人家的楼梯下，没有饭吃就只能去捡餐厅后门丢弃的剩菜作为食物，还经常在街上捡烂菜叶吃。日子虽然艰苦，但后来惠英红回忆这段岁月，表示其实也不止有苦楚，还有浪漫青涩的爱情，她说：“在码头卖口香糖的时候，有个混血水兵，漂亮极了，才十八九岁，天天买我的口香糖，在去越南打仗的前一晚，他问我‘I love you’用中文怎么讲，我教他，他就对我说‘我爱你’，如果有一天他回来，一定要他再讲一次”。

卖口香糖的状况一直持续到12岁，惠英红开始一边上学一边去舞厅做舞女。又过了两年，为张彻导演担任副导演的午马，在舞厅探星时发现了还在做舞女的惠英红，起初只是觉得她漂亮，身形也不错，所以邀请她去试镜，试镜的时候才发现惠英红竟然一点也不畏惧镜头，本来只是试镜小角色，但最终惠英红以出色的表现获得了导演张彻的赏识，也拿下了77版《射雕英雄传》中的女二号穆念慈一角，后来惠英红就成为了邵氏的演员，一开始的月薪只有500元。

当时香港武侠电影正值黄金时代，但真正愿意吃苦受罪拍打戏的女明星却很少，经常有演员受不了挨打而跑掉。当时只有19岁的惠英红，一开始只是出演了导演刘家良所拍的《烂头何》里的一个小角色，但是进片场没几天，女主角却因为受不了其中一场打戏跑了，惠英红却觉得无所谓，因为有钱拿，所以惠英红接替了女主的位置，并在腹部没有任何保护措施的情况下被重击四十余次，每打十次惠英红就要出去吐。但就算这样，惠英红也从来没有退缩，自此，惠英红凭借着“抗打能力”成为了刘家良的御用女打星。

在之后的日子里，惠英红走上了打女的道路，身上受的伤更是不计其数：刚刚做完盲肠炎手术就去拍打戏、从高楼跳下、鼻梁被打骨折……就算这样惠英红也一直带着一身淤青咬着牙坚持。后来在刘家良的提携下，惠英红出演了电影《长辈》的女主角。而《长辈》也让当时年仅22岁的她摘得了第一届金像奖影后的桂冠。

在之后的几年，惠英红想要转型，为了证明自己不只是一个打女。惠英红还自费去巴黎拍了一套裸体写真以记录身体的美丽，但当时的男友却难以接受，还禁止她参加朋友聚会，于是惠英红就主动提出了分手。而邵氏却担心他们为惠英红塑造的打女形象不复存在，就将刚刚进入《男与女》剧组的惠英红叫回公司不让她参与拍摄，也不为她提供任何文戏资源，惠英红就只能继续走打女之路。

1989年，惠英红承认与比自己小7岁的黄子扬恋爱过3年，还暗地帮他安排工作，但黄子扬知道后却觉得没有脸面，就开始找借口跟她分手，两人的感情在黄子扬多次的“你是大明星，你强过我，你根本瞧不起我”的话中崩塌。两人分开后，惠英红曾将这段感情视作一生的污点，她还因这段感情被外界称作“不仅老牛吃嫩草，还被骗钱骗色”。

而感情颇为不顺的惠英红，事业也遭到了危机，随着香港武打片的黄金十年过去，身为打女的惠英红遭遇了演员生涯的重击。新一代的观众不再喜欢打打杀杀的镜头，33岁的惠英红就这么过气了，从一个炙手可热的影后变成一个连片约都很少的万年女配，巨大的心理落差和拍打戏的伤病让惠英红开始拒绝接戏，逐渐封闭的她患上了抑郁症，甚至吞下30多颗安眠药自杀。幸运的是，惠英红被抢救了过来，醒来后的她看着母亲红肿的眼睛，她终于清醒了，决定让自己振作起来。

自杀失败觉醒后的惠英红开始以新人姿态低调复出拍片，向演艺圈中的朋友寻求各种演出机会，不再计较角色，只在意自身对角色的塑造，不断地揣摩角色的意义，哪怕只有一句台词。就在这样不断的磨砺中，惠英红终于迎来了希望。2001年，惠英红在《幽灵人间》中饰演的角色，让她拿到了金像奖最佳女配角的提名。2003年，她在《妖夜回廊》中饰演的角色，让她获得了金马奖的提名。惠英红始终踏实地前进，直到2009年，50岁的惠英红在多年的配角生涯后，终于当上了《心魔》的主角，并凭借着《心魔》再度获得金像奖的最佳女主角奖和金马奖最佳女配角奖。

时隔28年，惠英红再次登上颁奖舞台前，因心脏不好吃了镇定剂，当李安宣布最佳女主角，她还是激动得双臂抽搐了，在发表获奖感言时也泪流满面。后来惠英红还在采访中表示很感谢《心魔》的导演，甚至为了报答他答应重新出演武打角色。

于是在2016年，惠英红以56岁的高龄拍摄了动作片《Mrs.K》，在拍摄之前还特地去锻炼了身体，但旧伤还是在拍摄时复发，造成了左边膝盖永久残废，拍摄完最后一场戏就被抬进了医院，后来惠英红在出席活动时宣布以后不会再拍打戏，虽然“很舍不得”，但“必须见好就收”。

虽然不能再拍打戏，但惠英红并没有止步于此。在这之后，她凭借《僵尸》获得了第33届金像奖最佳女配角奖。2017年，惠英红凭借《血观音》里的棠夫人一角再次获得金马奖最佳女主角。同年，已经57岁的惠英红再度以《幸运是我》第三次摘得金像奖影后桂冠，影片中的红姐染白了头发，步履蹒跚，将一位老年痴呆症患者的生活演绎得淋漓尽致，在外界赞扬的同时，红姐却说“这是对不耐烦和不理解当年患有老年痴呆症的母亲的道歉”。

最近惠英红还荣获了香港“铜紫荆星章”，被赞为 “演艺事业成就出众，热心促进香港电影业的发展”，10月27日她在香港参加了授勋仪式。

惠英红总是被人叫做红姐，给人一种难以接近的强大气场，但翻看她的微博，会发现其实“红姐”并不是那么难以接近，她经常在微博上晒出自己的日常，还会调皮地配上表情。而和红姐一起合作《血观音》的文淇也在采访中说过，惠英红从进组到杀青都给她一种“气场很强，不太理人”的印象，后来才明白原来“红姐也是很可爱的人”，而在剧组表现冷漠，则是为了更好地塑造“心狠手辣”的棠夫人一角而故意制造距离感。

惠英红的人生，一直不断地在和自己较劲，波折和困难并没有将这个坚毅的女人打倒，她的演艺生涯，没有年龄的限制，没有戏路的限制，多次影后级的奖项从来没有让她停下脚步，一直勤恳工作，现在的她还在不断前进的道路上，相信她也一定会一直坚强地走下去。

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