蛋焗螃蟹

2014年10月27日 澳洲龙虾



《红楼梦》中,黛玉兴起作诗一首中:螯封嫩玉双双满,壳凸红脂块块香。多肉更怜卿八足,助情谁劝我千觞。对斯佳品酬佳节,桂拂清风菊带霜。

句句都说出了蟹的美味,通红通红的蟹壳,清香的菊花酒,金色的蟹黄,洁白嫩滑的蟹肉,嚼在口中,鲜美的味道从唇齿缝里透出一缕挑逗味蕾的浓郁鲜味。

金秋时节,风动桂花香时,正是蟹肥菊黄,自古以来,吃蟹对于古人而言,是件风雅之事。都是极爱的盘中美食。

古人有:“蟹肉上席百味淡”的说法,螃蟹是高蛋白、高钙食物,营养丰富,含有多种维生素。若要吃出螃蟹的原汁原味,还是传统做法清蒸。吃清蒸螃蟹时,因蟹肉性寒,可蘸食姜醋汁,家人团聚,也免不了喝酒,可以温上一壶热的花雕酒,花雕酒暖胃,这是最佳的搭配。

毕竟是一年好景,如此的美食与良辰堪惜,休得辜负才好。


材料:海螃蟹 2只,鸡蛋 4

调料:青蒜3根,老姜 10克,黄酒30克,糖10克,盐4克,油 30ml

做法:

1、海螃蟹,将其切成四块,老姜切丝,一起放入碗中,倒入黄酒、糖、盐调匀。

2、青蒜切末,鸡蛋打入碗中,打散

3、将青蒜末放入倒入螃蟹里

4、蛋液倒入螃蟹中,用筷子将其拌匀,使螃蟹都沾上蛋液。

5、大火烧热炒锅中的油至七成热,倒入混合了蛋液的螃蟹。倒入锅内先不要动,蛋液慢慢定形后再轻轻翻动螃蟹。

6、锅中加入少许水,让螃蟹在锅里稍炖一会,至熟,加入的水还可以使鸡蛋吸收混合了螃蟹味的汤汁,味道更鲜,口感更嫩。

pretty厨房小语:
螃蟹下锅后要加少许水炖一会,让汁进到螃蟹里,肉质和味道都更好

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