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//前言//
痛心！
澳洲八大名校之一的阿德莱德大学
对面的学生公寓有人跳楼自杀了！
现场状况惨烈，公寓已经戒严，道路已封！
1、学生公寓出现跳楼自杀
昨日，留学圈传来消息，阿德莱德大学对面的一幢学生公寓中，有人跳楼自杀！
有留学生称，跳楼者直接砸中了公寓楼下的公交车车棚上，把整个金属车棚顶都砸塌了！
整个公寓包括其附近的街道已经戒严！目前警方已经介入调查！
还有人拍到了现场视频和照片.
从照片中可以看见，整个公交车站顶棚塌陷，警方拉开了封锁线。
根据当时在现场的留学生的说法，尸体一直就那么躺在车站顶棚上，直到警方抵达现场。
围观的人议论纷纷，大多是附近的一些学生。当时现场状况惨烈，没有人敢靠近。
目前警方还没有公布死者的身份和具体死亡原因。
但是由于事发地是阿德莱德大学的学生公寓，又是临近期末考试，不少学生猜测死者是阿德莱德大学的学生，因为压力过大而自杀。
2.澳洲学习压力世界第一
澳洲学生每天三点就下课，课余时间都在做各种运动，打球、游泳，和家人一起去旅行，所以很多人认为，澳洲的小学生是全世界最幸福的孩子了。
然而，据Organisation for Economic Co-operation and Development（世界经济合作组织）的一份调查报告显示，
在所调查的72个国家学校里，澳洲学生的压力是最大的！
这份调查表明：
o 47％的澳大利亚学生表示他们在学习时“非常紧张”（国际平均水平为37％）。
o 67％的澳大利亚学生表示：“即使我已经为考试做好了准备，我也感到非常焦虑”（55％是国际平均水平）。
o 15％的澳大利亚学生报告经常被欺负（9％是国际平均水平。）
o 在澳大利亚，女孩通常比男孩更注重学习，压力也更大，64%的女孩和47%的男孩，对考试感到焦虑
o 21％的澳大利亚学生在上学前不吃早餐。
o 有61%的学生接受另外的课外辅导和课程，澳大利亚学生在校外的网上花了164分钟。
o 在七至十二年级的年轻人中，有50％的人表示在考试中感到中度到极度紧张，压力来自头号来自他们自己。
o 此外，澳洲的学生有15%的比例都遭遇过“校园暴力”，然而这个数据在其他国家只有9%。
这样的数据，背后隐藏的问题也是巨大的。
3. 学校压力对澳洲年轻人的影响
过高的学业压力，造成的最普遍的状况，就是增加降低学生的学习动机，并增加辍学风险。
澳洲最顶级的在线学习网站Studiosity对1000名在读大学生进行了调查，其中51%的学生因为学习压力太大想过退学，有超过170名学生有过多次退学的想法。
83.2%的学生感到很大压力
82.1%的学生已经没有活力
79.0%的学生感到焦虑
75.8%的学生感到情绪时常会低落
59.2%的学生感到自己毫无价值
据调查，2014年，将近38,000名19岁的早期离校生，每年花费澳大利亚3.15亿美元。
而这些辍学的孩子，在长大成人后也面临着比同龄人更困难的就业环境，以及经济水平。澳大利亚早期毕业生每年的收入比学校毕业生少约27,500美元。同时，辍学还能引起各种心理问题，据调查，受教育程度较高的人报告的疾病较少，心理健康和福祉较好。
4、Final期间，澳洲留学生们，你们还好吗？
留学生群体是“微笑抑郁症”的高发群体，他们表面看起来热爱生活、有着健全的人际关系。
但是实际上内心正在承受着极度的压力和孤独。
（图片来源：网络）
身在异乡，语言不通，没有朋友，学习紧张……无论哪个，都可能成为压死骆驼的最后一根稻草。
在澳洲学习的中国小伙伴们，又到了学期末，无数的Essay和Exam是不是让你感到喘不过气。
澳洲高校的挂科率，也是一个比一个高：
（图片来源：网络）
不仅要承受紧张的学习压力，澳洲大学高昂的“挂科成本”更是加重了留学生们的心理压力……
过度的压力有时并不能成为动力，反而会恶化为抑郁。
（图片来源：网络）
5、独在异乡为异客——澳洲华人们，你们还好吗？
需要被关注的，不仅仅是澳洲的留学生群体，还有广大澳洲华人。
他们面临的，可能不是学习上的压力，而是工作、家庭等等各方面的多重压力。
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”
在海外生活的不易，对家人的思念；疲惫、孤独、思念，
这一切的一切都有可能成为抑郁的萌芽……
那么，当你觉得你的笑容不再是发自内心的时候，你该怎么办呢？
除了寻求专业的心理咨询外，其实生活本身就可以成为治愈忧郁的良药。
古龙说过这样的一句话：
压力过大的留学生们应该怎么办呢？
这让小编想起了古龙说过的一句话：
“一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。”
（图片来源：网络）
这句话虽然有些夸张，但意思是对的。菜市场，是最有生趣和人情味的地方。
古话说：饮食男女，人之大欲。
吃食，永远是人最原始、最强烈的欲望。一个还能吃下饭的人，是不会放弃自己的。
而菜市场，就是能勾起饮食之欲，让人重新萌发出对生活热爱的地方。
不仅如此，这里的“菜市场”还指的是人情味。
被学习和生活压的喘不过气的你，不如放下手里的事，约上三两个好友，吃吃饭、谈谈心。
最后，
这世上最暖的，不过是人心。
人情的温暖，会让一颗逐渐冰冷的心重新暖回来…
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