果姐有幸在学校遇到过李咏老师，算起来他是我们师哥，今日我代表HUGO所有工作人员为先生默哀，希望您一路走好。李咏老师曾在采访时这样形容自己的人生：“人直到入土为安那一天，都在走台阶。跟登黄山一样，登的时候你不觉得有云，到一定高度的时候，旁边有人提醒你回头看一下，云就在眼前。”攀过了事业的高峰后，李咏先生在感恩节发布了最后一条微博，他感谢妻儿和所有人，原来身边的人才是那朵追寻的云，明天和意外你永远不知道哪个先来，生命来来往往，没有来日方长，我们要在有限的生命里好好珍惜自己，多抱抱那个最爱的人。谢谢您，给我们一代人这么多回忆，也许大概是上帝需要主持人了，从此在天堂里将多了一个亦庄亦谐的声音：我是主持人李咏，下期节目再见！

今天上午，李咏妻子哈文发微博称李咏去世：

在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……

网友评论表示不敢相信：

据悉，李咏，1968年5月3日出生于新疆乌鲁木齐。

1987年考入中国传媒大学。

1991年，进入中国中央电视台做编导。

1996年任专题片编导，并担任纪录片《香港沧桑》的解说。

1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。

2002年，主持中央电视台春节联欢晚会。

2003年，主持央视二套的平民选秀节目《非常6+1》。 

2004年，担任选秀节目《梦想中国》总设计师。

2008年，开始主持名人访谈节目《咏乐汇》。

2009年，出版自传《咏远有李》。

2013年，其人事档案正式从中央电视台转入中国传媒大学。

 2016年，主持优酷网与土豆网联合推出的网络综艺节目《偶像就该酱婶》。

2010年获“优秀播音员主持人”、电视节目主持人30年年度风云人物。

2013年获第10届 “华鼎奖”中国最佳男主持。

2018年10月25日凌晨5点20分，李咏因癌症在美国去世。

李咏最后一条微博停留在2017年11月23日。

李咏与妻子哈文。

李咏一家三口。

还有一则消息也相当令人心痛，提到央视女主持，大家肯定第一时间想到的就是：董卿、周涛和朱迅。

1987年开始进入央视工作的朱迅，凭借水汪汪的大眼睛和亲切爽朗的主持风格，被亿万观众所喜爱。

朱迅，中央电视台节目主持人，生于1973年9月7日，1987年担任中国中央电视台青少年部《我们这一代》主持人。

如今的她一眼就能看出与之前简直是判若两人，她的脸色十分苍白，特别消瘦，看着很是心疼。

其实早在留学期间，朱迅就两度患上血管瘤，动完手术后，伤口还没完全愈合，却为了高昂的学费，又开始打工挣钱。

2007年，朱迅又被确诊为甲状腺肿瘤，暂时告别央视主持舞台，住院治疗。

如今的她再也不是那个活泼美丽的主持人了，病魔将她摧残，44岁的她已经不成样子，面部已经变形，真的让人心疼。

大家依稀还记得2017年春晚，朱迅与朱军、董卿、康辉和尼格买提合作的完美表现。

之后却再度传来她癌症复发住院的消息，这已经是她第三次癌症复发了！

这需要多么坚强的意志才能走下去，真的很佩服朱迅......

但她其实并不是第一个，因身体原因而离开央视的人了。

央视多名主持人因“健康原因”离开，央视主持人张泉灵在微博宣布离职央视，她在微博发文称：

“今后，我的身份不再是央视主持人，因为生命的后半段，我想，重来一次。”

文中，张泉灵表示决心改变的起源是因为“肺癌”。

因“肺癌”想要换个活法。

2015年9月2日，央视主持人郎永淳播完最后一期《新闻联播》后离职，据悉起因是妻子患乳腺癌，央视的薪水让他难以支付高昂医疗及生活费用。

2013年底，央视原主持人柴静辞职，起因是其刚出生的女儿被诊断患有肿瘤。此事促使她与“雾霾”较上劲。

2014年4月12日，南方都市报时事新闻中心首席记者过国亮不幸罹患肝癌，在珠海逝世，享年31岁。

妻子汪雯的一首《可是你没有》，轻描淡写之间，尽是无声的爱意与深切的怀念，催人泪下。

愿你所爱皆得珍藏，珍惜每个身边人。活着，没有什么过不去。

生命属于我们每个人只有一次，我们每个人都在思考如何珍爱生命。

就在最近，一支被誉为“2018年度最扎心”的广告短片，不到5分钟，却戳中了千万网友的心，刷爆网络。

广告里的每一个场景，都取材自真实的生活经历，故事的主角就像是身边的某一个人，也许就是你我。

视频的前半段，你有没有感觉到熟悉？

有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；

嘴上说着养生，身体却在“轻生”。

可是你知道这些关于健康的大数据吗？

白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险，肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；

1.5亿人患有皮肤病，沿海城市毕业生视力低下率85%，38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；

每天约有10000人确诊癌症，中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%……

当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。

这世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。

过年那段时间，我去医院看望一位身患胃癌的同事。

32岁的身体，之前打篮球能以一挡三，如今却虚弱的连从床上坐起来都需要人搀扶。

他是专业记者，熬夜写稿是常有的事儿，甚至经常几天几夜不合眼。忙起来没时间吃饭，要么外卖，要么不吃，随便凑合凑合。

他总以为，年轻呗，身体好啊，怎么玩怎么熬都没事儿，却从来没有想过，自己年轻的身体，在病魔和死神面前根本不值一提。

那天，我们正在病房里聊天，医生和护士突然推进来一个病人，进行紧急抢救。

几个护士忙着戴氧气机，监护仪，血压仪，医生一边安排着治疗，一边大声安抚着呼吸急促的病人。

我们都看傻了，那种一度离死神如此接近，然后又硬生生抢救过来的急促和紧迫，让看的人也跟着心脏紧缩，说不出话。

同事也默默看着，说“得病这段时间，我看过太多次这样的场景了，有时候是别人，有时候是自己，早就习惯了。”

“生与死，不过是熬几个夜，戴多少仪器的区别。

我现在唯一的指望，就是好好活下去，然后辞掉工作，去乡下种地，早出晚归。

只是不知道，上天能不能给我这个机会了。”

“你们一定要记着，无论多忙多累，一定要好好吃饭，好好睡觉，没什么比健康更重要了，一定要记着。”

很久之前，在听到前辈略带羡慕说，“年轻就是好啊”的时候，我一度认为这是种褒奖，甚至相信，年轻就是任性的资本。

可如今明白了，年轻从来不是资本，只有健康才是。

在病痛和死亡面前，生命都如此不堪一击，年轻又有什么用呢？

我知道，这个社会总是对年轻人，尤其是80后和90后来说，有着深深的压力。

随手打开微信公号，就能看到各种类似的题目：

“第一批90后已经秃了”、“90后打倒80后的时候，从不说抱歉”、“80后正式成为中年人，你的存款达标了吗”……

所以，我们只能被各种压力裹挟着，拼命加班，不敢休息。电话不敢关机，必须随叫随到。

家里的房贷车贷，结婚的老婆本，婚后孩子的学费，需要钱的地方越多，能安安稳稳睡的觉越少。

所有人都说，年轻嘛，开启无限可能，多辛苦点没事儿的，不拼就掉队啦。

可是却没有人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着。

活到一定岁数你就会知道，决定人生高度的，从来不是智力，而是体力。

人这一生就像中长跑，越是擅长保存体力的，越能坚持到冲过终点。

不信看看真正的位高权重者，都特别热衷锻炼身体。

热爱锻炼的人，先是在体能上胜过你一些，然后在工作精力上胜过你一些，继而在整个人生里胜过你一大截。

别让自己的人生，早早失去了竞争下半场的资格。

更何况，你从来不是一个人在战斗，你身边还有关心你的父母，爱人和孩子。

有人统计过，人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%，患癌概率为36%，目前重大疾病的平均治疗花费一般都至少在30万元以上。

这是什么概念呢？

这意味着，一个人生病，也许就等于对全家人判了死刑。

作为孩子，你怎么能让两鬓斑白的父母，体验白发人送黑发人的痛苦；

作为伴侣，你怎么能让说好一辈子到老的爱人，体验孤苦无依的绝望；

作为父母，你怎么能让年幼的孩子，独自一人承受来自这个世界的荒诞和虚无。

所以，为了还没实现的梦想和抱负，为了父母关切的目光，为了孩子渴望的眼神，你一定，一定要对自己好一点。

特别喜欢视频里的那句话：

可以一成不变，也可以立即改变。

我们可以继续熬最长的夜，在周末的时候懒在床上一动不动，每天心惊胆战地看着猝死的新闻后怕。

但也可以，从现在开始行动。比如，不再熬夜刷手机，而是早睡早起。

比如，不再总是以忙为借口不好好吃饭，而是认真对待每一餐。

比如，不再只把健身挂在口上，而是多多锻炼。

比如，不再总是推脱没时间，而是亲自去看看大千世界。

世界是公平的，它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人，但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。

当你早睡早起，就会发现自己的时间其实很多很多；

当你多多锻炼，就会发现自己的身体远比你以为得更有力量；

当你走出家门，就会发现这个世界远比想象中更值得去爱。

只有你全力热爱自己的身体，才能有余力热爱这个美丽的世界。毕竟在健康面前，有再多的钱，也是虚的！

2003，梅艳芳比你有钱，请得起国内外的任何专家，宫颈癌还是把她带走了！

2004，浙江商业巨子王均瑶比你有钱，35个亿也没有换到一寸健康的肠子，直肠癌把他带走了！

2005，傅彪比你有钱，换了二次肝还是走了。

2006，上海中发电气集团董事长南民，因患急性脑血栓抢救无效去世，年仅37岁。

2007，陈晓旭比你有钱，从乳腺增生开始到乳腺癌，也没能留下！

2008，北京同仁堂股份有限公司的董事长张生瑜比你懂医术，突发心脏病逝世！年仅39岁。

什么东西丢了都有可能找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。

拿健康做一场人生的豪赌，你注定是一个输家。

人生越走越长，你会发现你的身体不只属于你自己：

事业的成功，家庭的幸福，人生的美满，都需要用精力去创造。

人到最后，拼的就是精力。

共勉。

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