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当今社会，
最热门、受到全年龄段人关注的话题，
就是——养生！
现如今，不止中老年人关注养生，
连年轻一代也加入了“养生”的队伍。
而移民澳洲的华人更是对健康和长寿十分关注：
澳洲的优质环境和食品安全到底能不能让澳人更长寿呢？
答案是：Yes！
1、2018世界长寿排名——澳洲第九
根据2018年最新的研究数据，澳洲人的平均寿命为82.38，位居全球第九名！
（图片来源：geoba.se）
其中，澳洲男性的平均寿命为：79.9岁，在全球排名第八；
而澳洲女性的平均寿命则为：84.6岁，位居全球第六！
据ABS称，世界上只有六个国家的男女平均寿命都超过80岁，它们分别是：日本、意大利、瑞士、冰岛、以色列和瑞典。
澳大利亚在男性和女性的平均寿命虽然没有都超过80岁，
但是已经超过了许多同类的发达国家，比如：新西兰、英国和美国。
2、澳洲各地居民寿命排行
我们不难发现，虽然澳洲人的平均寿命位居全球第九，但是男性和女性之间都存在着差异。
那不免有人要问了：
性别之间有差异，那地域之间呢？
答案是：当然有！
即使在澳洲，在不同地区、不同气候的影响下，各州居民的预期寿命也存在着和差异。
根据澳洲统计局（ABS）周三公布的调查显示：
（图片来源：澳洲人报）
官方数据显示：堪培拉和维州的居民最长寿！
在澳洲最长寿的，是维州的男性和生活在堪培拉的女性。
官方数据显示，维州男性与生活在其他州的澳洲男性相比，预期寿命最长，为81.3岁；
而女性居民中，则是居住在堪培拉的女性最为长寿，预期寿命为85.2岁。
在男女寿命差异方面，调查得出的数据并没有出乎我们的意料：
在澳洲各州，女性的预期寿命均超过了男性的预期寿命。
但是总体来说，无论男女，澳洲人的整体寿命都在呈上升趋势。
ABS人口统计学主任Anthony Grubb说：在过去的半个世纪里，男性的预期寿命增加了12.9岁，女性的也增加了10.4岁。
澳大利亚人的预期寿命，已经超过了新西兰、英国和美国的同龄人。
ABS将澳大利亚预期寿命的增加归因于死亡率下降，因为澳洲的医疗服务日益完善、医疗技术也在不断进步，人们受到的健康威胁也随之越来越少。
澳洲各州预期寿命完整榜单：
女性：
（图片来源：澳洲人报）
男性：
（图片来源：澳洲人报）
3.澳洲人的长寿秘诀
1. 环境
每天都呼吸的空气可能是世界上最大的环境健康风险之一了。
根据世界卫生组织在2014年所公布的数据称：仅在2012年一年当中，由于空气污染造成了约700万人死亡。
换句话说，也就是全球每八位死者当中就有一位是因为空气污染所造成的疾病而死亡的。
而正在美国耶鲁大学发布的2018年全球环境绩效指数报告中，澳大利亚的空气质量获得了100分！
2. 医疗水平
另外，研究结果还表明，回顾1960年的死亡率，在70岁以前，29％的男性和16％的女性死于心血管疾病（CVD），而在2010年男性和女性的死亡率分别为5％和2％。
除了心血管疾病的死亡率下降，同时澳洲的癌症死亡率也下降，男性为21％，女性为22％。
所以，澳洲居民的长寿与疾病的致死率降低，医学水平的提高也分不开。
根据美国的智库联邦基金会（Commonwealth Fund）基于72项指标，针对11个高收入国家的医疗系统进行评估后。
在全球性的医疗水平排行榜中，澳洲仅次于英国成为了全球排名第二的医疗高水平国家。
（图片来源：ABC NEWS）
3. 澳式饮食习惯
澳大利亚是农业大国，蔬菜、水果资源丰富，
新鲜蔬菜、水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。
富含蔬菜水果的膳食可保持身体健康、保持肠道正常功能、提高免疫力，降低发生肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
最后，
由此可见，澳洲人长寿不是没有原因的！
不仅“天时地利”——优质的空气和水源，
更有“人和”——先进的医疗水平和完善的社会制度，
难怪络绎不断的人想要移民到这里！
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