如果晚上加班就要牺牲陪孩子的时间，不仅错过家庭教育的最佳时期，也使你和孩子的亲子关系变得疏远。孩子会觉得爸爸妈妈不爱他了，这就是很多孩子出现成长问题的根源。

工作是死的，人是活的，只要你愿意，就肯定能留出一天时间来陪孩子。周末是小朋友最喜欢的日子，可以和爸爸妈妈去海洋馆，去游乐场。这样，到了周一，孩子就能开心地讲和爸爸妈妈一起玩的事情。而一旦这个经历与回忆是空白的，孩子就会觉得妈妈爸爸不爱他，在叛逆期时就更容易叛逆。

不一定是算术、识字、唱歌画画，比这些更重要的是优秀品质和良好的习惯。比如，吃剩的果皮要扔进垃圾桶，不玩的玩具要收进玩具柜，公共场所不大声喑哗，爱护公物，自觉排队，不争抢，等等。

这些细微的好习惯对孩子的一生都有重要影响。

如果教育方法不一致，或者老人的不良习惯太多，不仅起不到效果，还会抵消家长的教育成果。

其实，除了上面这些基本原则外，下面还有17个可以利用碎片化时间来实现家庭教育目的的小技巧，妈妈爸爸们可以学习一下。

一、在孩子面前迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，也醒即起，做出动作利索的样子，还可以和孩子比赛谁穿衣服快。

二、表扬孩子在头一天晚上就准备好自己第二天要穿的衣服，告诉他这是一个很好的习惯。

三、在起床后，带孩子一起做俯卧撑或伸展运动。开始孩子会不愿意，但是当坚持形成一个习惯后，他就会习惯在每天起床后做点简单的暖身活动。

四、为孩子准备早餐过程中，请孩子参与做点简单的工作，比如热牛奶，摆碗筷等。

五、在孩子整装出门前，鼓励孩子照看镜子，自己检查着装是否整洁，精神是否饱满。

六、将手机调成震动，并告诉孩子你很重视家人在一起的时候，所以你需要将手机调成震动。

七、告诉孩子今天工作中有意义的事情或开心的事情，和孩子分享你的工作。

八、专注倾听孩子的分享，不轻易打断并积极回应。最后可以告诉孩子你的一些建议。

九、和孩子一起运动。球类，跑步，游泳等，都是不错的选择。并鼓励孩子坚持。

十、当孩子想看电视，要约定好时间。内容由父母选定。并陪在一旁，当孩子有问题时，可以讨论。

十一、家庭设定亲子共读时间，全家一起读有益心灵的书，并一起讨论。

十二、家庭游戏节目。全家一起做一些有趣的游戏，比如捉迷藏。

十三、鼓励孩子找到一些智慧的话语，也可以发现孩子说的智慧的话，让孩子抄出来，贴在房间。

十四、让孩子过规律的生活，到时间就需要准备睡觉。

十五、检查孩子是否为明天做好了准备，如书包，衣服，文具用品等。

十六、为孩子一天的表现做个简短的评价，鼓励好的表现，不好的表现提醒孩子改正变。

十七、在孩子睡觉前讲一些轻松美好的床边故事。给孩子掖好被子，亲吻他，道晚安。

不管父母工作再忙，都不可以耽误对孩子的教育。孩子需要你的时间总共就那么几年，在他需要你时，不给予陪伴。不要等他长大不要陪伴时，家长再后悔：当时没有多陪伴孩子。

相信只要做到上文所说的4个基本原则和17个日常碎片化技巧，每个家长都可以在不耽误日常工作的情况下，更好的拉近与孩子的关系。