（这是一篇旧文回顾）
有这么一位家长，因为买不到三，四段奶粉，而和我讨论宝宝是不是应该转“成人奶粉”的问题....
结果一看宝宝的年龄，
也着实惊到我了！
7岁的宝宝还在喝婴儿配方奶粉？......到底是什么样的顾虑让这些家长们迟迟不能下决心给宝宝喝成人奶粉呢？
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因为婴儿配方奶粉就是“好”！
很多人觉得婴儿配方奶粉，看上去“科技含量”高，毕竟有配方嘛，营养更加全面嘛......而且家长们不仅仅是担心成人奶粉没有婴儿奶粉好，居然还真的有不只一个人问过我：是不是“1段”婴儿配方奶粉才是最好的？？
在中国人的心目中似乎有这么一个不成文的规定：
成人吃的没有孩子吃的好，孩子吃的没有婴儿吃的好，什么产品只要是“新生儿”专用的，那一定就是“最好”的。
所以，有多少家长到孩子5，6岁的时候，还是不能“忍心”给他们喝牛奶，执着的迷信着婴儿配方奶粉。在澳洲奶荒一罐难求的情况下，更是不惜重金也要给孩子买到！
高段配方奶粉真的有必要吗？
也曾经有不少公众号发过文章，声称1岁以上的孩子就该喝鲜奶，国外根本没人买3段4段奶粉之类的......其实，澳洲公共卫生协会的医生Dr. Gardiner也曾经发表犀利的言论表明：“孩子们根本不需要3，4段奶粉，这些奶粉都仅仅是“浪费钱”！
Dr. Gardiner指出：这些婴儿配方奶粉的厂家在“广告”上做足了功课，让很多父母很难拒绝这样的产品。但事实上，父母们应该听听专业营养师以及 (NHMRC)澳洲国家健康及医学研究委员会中所提及的婴儿喂养准则，这些研究都能充分证明很多高价的配方奶粉都不是孩子的必需品！
1岁以上的孩子是不是真的根本不需要喝配方奶粉？
要问多大的孩子就可以开始喝成人牛奶了，
的确，WHO等很多权威机构的答案都是“1岁”
为此，我也曾经咨询过A2官方，营养师给出的建议同样是：“1岁以上孩子就可以喝成人牛奶”。
回信主要意思：
在孩子一岁之后，家长们就应该注意让孩子逐渐完成从母乳和婴儿配方奶粉作为主食到以固体食物作为主食的转换，其中加以牛奶来平衡营养。如果你的孩子到了1岁，并且在吃各种辅食，身体健康，那么给他喝成人牛奶（包括全脂鲜奶，或者成人奶粉）是完全可以的！1岁以上的孩子应该以“辅食”为主要能量和营养来源，奶粉只是“辅助”；当能量或者营养不足的情况下，3段奶粉可以作为饮食的一种补充。
也就是说，到了1岁之后，家长们应该做的，是逐渐帮助宝宝完成从牛奶到“食品”的转化，而宝宝的主要营养来源，也应该是“固体食物”了，不应该再是“牛奶”。
而很多中国的家长都对配方奶粉有一种过度“依赖”的心理：孩子不爱吃饭？辅食搭配营养不好？......都没关系，因为喝着配方奶粉呢！因为吃着补充剂呢......这种思想的普遍存在，让“固体食物”的重要性被一再低估。事实上，对于1岁以上的宝宝而言，奶粉，并没有你想象的那么重要！
既然如此，
是不是家长就应该立刻扔掉手上的配方奶粉，
而给宝宝转喝鲜奶呢？
--也不尽然！
理论和实际总是有差别的，尤其涉及到孩子的饮食，就更应该全方位的分析各种可能性再做决定。配方奶粉比起鲜牛奶肯定也有其优势所在，主要表现在以下两点：
1更易于消化吸收：
虽然没有定论说鲜奶一定比奶粉难消化，但是，实际经验往往告诉我们，当我们给宝宝从奶粉转到鲜牛奶的时候，很多宝宝有可能出现肠胃不适，腹泻便秘等情况。这主要是因为奶粉在加工过程中进行了各种强化调制，使其中的乳蛋白适度变性，从而更易于被人体消化吸收。所以，从配方奶粉到鲜奶的转化，宝宝也需要一个适应的过程，家长应该抱着尝试的态度，用混合并且逐渐加量的方法。如果宝宝出现不适症状，也要适时调整，不要强迫宝宝接受。
2营养价值更高：
婴儿配方奶粉无疑贵在“配方”两个字。如果要比营养成分，无疑是配方奶粉比鲜牛奶更胜一筹。但是，请大家注意，营养元素的摄取，并非是越多越好。如果说，孩子平日里饮食均衡，已经足以摄取到所需的营养，那么，再给孩子喝配方奶粉过量补充，也就完全没有必。但对于胃口不好，或者消化吸收不好，体重比同龄人低，或者去医院检查出营养不良的孩子，婴儿配方奶粉比起鲜牛奶来说就更为适合了。
很多家长可能给孩子选择澳洲或新西兰的配方奶粉，看中的是纯净无污染的奶源。还有一些家长，虽然知道孩子也许并不需要配方奶粉中那么多额外的营养，但是担心孩子的肠胃一时间无法适应鲜奶，那么，还有一种鲜牛奶和配方奶粉之间的过渡：这就是“成人奶粉”。
像上文说的的，奶粉比起鲜奶来一般更易于消化吸收，而且储存运输也方便很多，比起鲜奶来性价比通常也更高。所以，用纽澳的成人奶粉做配方奶粉和鲜奶之间的过渡，不仅可以让孩子们继续享受纯净的奶源，同时减轻宝宝的肠胃压力。
什么成人奶粉更适合1岁以上的儿童喝？
之前也有不少人问过，想给宝宝换成人奶粉，但不知道哪个牌子的更好。其实我个人的建议是，只要是澳洲正规品牌的成人奶粉，都是可以考虑的。我之前也对比和介绍过不同品牌成人奶粉之间的区别，大家可以点这个链接查看：澳洲【成人奶粉】各大品牌最全总结！（附含钙量对比分析）
对于肠胃特别敏感的宝宝来说，在众多成人奶粉中，我推荐两种：
“A2” 和 “羊奶粉”
A2成人奶粉：A2牛奶和普通奶粉的区别仅仅只是在“β酪蛋白”这一项上！“β酪蛋白”有两种，A1和A2。A2奶粉顾名思义就是不含A1，只含A2的奶粉！A1酪蛋白有可能造成消化不适反应，所以只含A2蛋白的A2奶粉，对宝宝肠胃更有优势。我自己也喝过德运和A2的鲜牛奶，A2明显口感更细腻，而且更好消化一些。
成人羊奶粉：羊奶不是万能的，澳洲医生不会建议给1岁以下的婴儿喝羊奶粉。但对于1岁以上的宝宝考虑更换成人奶粉时，羊奶比起牛奶在“消化吸收”上的优势的确存在。首先，通过胃酸消化形成的蛋白质的凝聚叫做“凝乳”，凝乳越软，通过胃的时间也就越短。羊奶粉会在胃中形成更软的凝乳，所以更易消化。其次，羊奶中的脂肪球含有更多中短链脂肪酸因此更易消化，而牛奶脂肪中所含的更多是长链脂肪酸链。
但是请注意：A2和羊奶粉不是万能的，对于婴儿配方奶粉来说，也并不是治疗乳糖不耐受和牛奶过敏宝宝的最佳选择。关于这点，之前文章里做过详细的分析，大家可以点这个链接查看：【羊奶粉】?【A2】？究竟能帮助宝宝什么？--再好的产品也别“神话”它！
总之，这两种情况下我会比较推荐A2或者羊奶粉:
1.宝宝在2岁以下，第一次开始尝试从配方奶粉到成人牛奶的转换；
2.宝宝的肠胃特别敏感，消化吸收功能不好。
最后，肯定有家长会问了：
对于乳糖不耐受和牛奶过敏的宝宝呢？
首先家长们应该明白的是，乳糖不耐受和牛奶过敏都不是“终身性”的。也就是说，随着宝宝年龄的增长和肠胃消化系统的进一步发育和完善，这些症状也可能随之消失。所以，宝宝即便在一个阶段有乳糖不耐受的现象，也不代表家长就要在之后要一直让宝宝避开含有乳糖的产品，而可以采取每隔半年左右，进行一次新尝试的办法。澳洲本地有专门为乳糖不耐受和牛奶过敏的宝宝所研制的婴儿配方奶粉，我之前的文章里也做过详细的总结：宝宝体质特殊？就更不能选错奶粉！“特殊配方奶粉”产品总汇及深入分析！
而对于想转成人牛奶，而又有乳糖不耐受症状的宝宝该怎么办呢？
澳洲市面上无乳糖的鲜牛奶很多，但是我也为大家找了下，无乳糖的成人奶粉的确很少。但是，还是有一个产品家我认为家长们可以考虑，在CW药房就有卖的Lacteeze乳糖分解酶：
滴剂型的乳糖分解酶可以有效去除奶制品当中的乳糖成分，新生儿和孕妇都可以使用。在冲调好的奶制品当中加入乳糖分解酶，充分混合后静置30分钟就可以给宝宝饮用了。可以有效缓解宝宝的乳糖不耐受症状。所以 ，对乳糖不耐受的宝宝而言，成人奶粉+乳糖分解酶，可能是一个可以考虑的组合。
对于牛奶过敏的宝宝情况就比较复杂了，还是建议在医生指导下使用相应的水解奶粉或者氨基酸奶粉。
最后，给大家做个总结：
1岁以上的孩子，就可以考虑喝鲜奶了；
对于肠胃敏感的宝宝，添加鲜奶要循序渐进；
可以考虑给宝宝选择一款成分奶粉来替代鲜奶，更有利于肠胃吸收；
任何一款成人奶粉其实都可以，但对于肠胃敏感的宝宝，可以考虑A2和羊奶粉；
对于乳糖不耐受的宝宝，可以选择无乳糖鲜奶，或者使用乳糖分解酶滴剂来帮助去除牛奶中的乳糖；
对于牛奶过敏的宝宝来说，还是建议在医生指导下使用相应的抗敏奶粉或氨基酸奶粉。
（@ 大狮狮 原创文章）
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