目前正处于爱德思及CIE考试局的考试季，也是很多A2阶段想要再次刷新AS成绩的重要时刻。虽然考试安排紧凑，但同学们在忙于复习的同时不免焦虑症也在考生之间蔓延。小蓝为大家寻找了一些避免焦虑的方法对症下药，希望小伙伴们注意啦！
焦虑原因
由于中英教育系统的差异A-level考试方式与中国的高考模式截然不同，其中的一点就是持续将近2个月的考试季。
以CIE考试委员会的化学考试为例，它们都是5份试卷总成绩的综合，如果想要重刷成绩，就必须5次考试全部参加，5份试卷是分开考的，考试之间会间隔几天或几星期，虽然这样的考试方式给了同学们更多的针对性复习时间。但是但这种人性化的设计恰好对中国学生所适应的多年考试习惯不同。持久战敲打着同学们的神经，课程内容有巨大差异，甚至还有语言的鸿沟横在考生面前造成考试的不自信。焦虑不可避免！！
常见表现
1、考得好的，想继续考好；
2、考得不够理想的，想力挽狂澜；
2、考的不理想的，越考越没信心
但是，最终的结果都是在考前的一个多月时间里，熬夜看书，大量练题，失眠，焦虑，厌食，脾气暴躁，OMG!!!
解决方法
第一，作息时间要固定——不要因为要考试，就打乱了自己的安排，因为考试的成败在考季之前的学习中就已经决定了，“临时抱佛教”的隐形失分往往高于“突击出来的分数”。
第二，根据考试安排，来制定一个弹性的复习计划——宜松不宜紧，同时也一定要留下课后放松的时间，并且严格地按照计划去进行。
第三，对于已经考过的科目不能再反复纠结，无论前面是考得好还是考得差，都不能成为以后考试的负担，沉着应对未来科目的考试才是重点！！！
每一年的学术难度都在增加，开学以后发现不能适应？
想要开始预习不知从何着手，效率低下却不知道该怎么办？
竞争激烈，想要取得优秀的GPA成绩但是不知道如何下手？
文蓝国际学习中心为正在学习AS和A2还未参加考试的同学们量身定制了同步培优课程。紧跟学校授课步伐，夯实学习基础，快速消灭日常学习中的认知盲点，知识薄弱点，迅速同学们稳步前进，进入状态取得优异的成绩，一路A*到底！
A-level周末同步培优班
报名方式
扫描下方二维码即可报名
大家都在看...
10所英国大学2019年申请要求改了！
【多图】英国大学2018开学周直击！
我是三本 / 专科 / 自考 / 成人教育毕业，我能申请哪些英国大学？
2019卫报英国大学排名公布！拉夫堡牛逼啊！
