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著名支持人李咏过世
留给大家不少遗憾
50岁的年龄，与癌症斗争
不得不令人惋惜
其实无论你是任何年龄
定期体检一样很重要
帮你找出潜在的健康风险
预防之下让自己身体更健康
可以更好的享受生活
陪伴自己爱的人
9项定期体检
1. 评估整体健康
定期检查，家庭医生(GP，又叫作全科医生)会查问你的病史、家族病史和生活方式。他们会要求你作标准的健康检测，包括验血、尿、视力和听力。
2. 验血糖（diabetes test）
每天有280 名澳洲人患上糖尿病，即每5分钟就有1个人。糖尿病检查可判断身体的血糖水平，从而检测糖代谢紊乱相关疾病。
3. 验胆固醇（cholesterol）
心脏基金会建议，控制胆固醇水平很重要。
4. 测血压
长期血压过高可引发心脏病，医生建议每半年量一次血压，正常血压值是收缩压小于120 mmHg及舒张压小于80 mmHg。
5. 评估体重
三分之二的澳洲人体重过重或有肥胖症，医生可用身体质量指数(BMI)来判断你是否过轻或过重，身体质量指数或称肥胖指数。世界卫生组织建议以身体质量指数来衡量肥胖程度，其计算公式是以体重(公斤)除以身高(厘米)的平方。
6. 检查心脏活动
心电图 (ECG) 是一种经胸腔的以时间为单位记录心脏的电生理活动，并通过皮肤上的电极捕捉并记录下来的诊疗技术。家庭医生可安排心电图测试来检测心脏活动异常症状。
7. 注射预防疫苗
接种疫苗估计每年可以拯救全球300万人的性命。疫苖注射是简单、安全和高效的方式，保障和预防儿童和成人免于疾病的危害。
8. 检查皮肤
癌症协会(Cancer Council) 称，有三分之二的澳洲人在70岁时会被诊断患上皮肤癌，每年有超过75万人接受一种或多种非黑色素瘤皮肤癌的治疗。如果你的皮肤上有异常的痣或者起疹子，家庭医生可作皮肤检查。
9. 检查精神健康
精神健康关注机构 Beyond Blue 称，300万澳洲人生活在抑郁与焦虑中。寻求专业协助，可以从看家庭医生开始。
趁年轻
我们多注意身体！
（文章来源：EASI墨尔本送餐）
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