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我们邀请权威专家,告诉你为什么年年体检却还是没能揪出癌症,并送你一套真正适合自己的体检清单。
受访专家
解放军第309医院体检中心主任 邓传福
北京医院体检中心主任 朱玲
中国医学科学院肿瘤医院防癌科副主任 张凯
上海交通大学医学院附属新华医院体检中心主任、普外科主任医师 陈磊
所以,体检的频次、项目、地点都很重要。项目的选择要体现个性化需求,最好长期选择同一家体检机构,这样体检报告能有连续性和更强的参考价值。
定制一份“个性化体检单”
一份“个性化体检单”的出炉,前期要有4步:
告知医生自己的既往病史和家族遗传疾病;
沟通已有的健康问题;
沟通平时的生活习惯,是否久坐,压力大不大,有无抽烟喝酒;
根据医生评估、建议,选择检查项目。
一般体检机构都会有多种“套餐”,包含项目和费用也不等。
按中华医学会健康管理学分会发布的《健康体检基本项目专家共识》,体检内容大致分成两类:基础项目和个性化项目,也被称为“1+X”。
其中“1”是基石,是必选或常规体检。“X”即个性化项目,需结合工作环境、性别和年龄因素、生活方式以及过往疾病史或家族疾病史等选择。
体检的“1+X”法则 | ||
“1”(常规体检) | 一般检查(身高、体重、腰围、臀围、血压等) | 除入职体检外,多数常规体检基本涵盖4项内容。 这样的体检对年轻人来说,能大致反映健康状况。 若年龄再大些,或过往有疾病史、家族病史,那就要在1的基础上,增加X。 |
医生查体 | ||
实验室检查(血尿粪常规、血脂血糖、肝肾功能、病原微生物感染、宫颈刮片等) | ||
辅助检查(心电图、胸片、超声等) | ||
“X”(个性化项目) | 青年女性 | 重点筛查乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌,推荐的项目有乳腺+腋窝彩超、宫颈细胞学检查、阴道彩超、肿瘤标志物CA125等 |
青年男性 | 胸部X光、腹部彩超、肿瘤标志物等 | |
已婚女性,不论年龄 | 每年要做一次人乳头状瘤病毒检测(HPV)、液基细胞学检测(TCT)、卵巢和子宫附件超声、乳腺彩超 | |
40岁以上男性 | 加选前列腺超声和肿瘤标记物PSA等项目 | |
40岁后,无论男女、抽烟与否 | 每年做一次胸部低剂量螺旋CT,排查肺癌 | |
50岁以上,无论男女 | 全面筛查肿瘤标志物 | |
有肺癌家族史者 | 加强胸部低剂量螺旋CT等 | |
长期吸烟者,长时间在空气污染环境下工作的人 | 重点筛查肺癌,推荐肺功能和胸部低剂量螺旋CT筛查 | |
常在外应酬、嗜酒、胃部总有不适感的人 | 每年交替检查胃镜和肠镜 |
体检漏掉5项可能误大病
一些体检项目需要暴露隐私部位,或有疼痛等不适,很多人会自动放弃,但这很可能遗误大病。
1
肛门指检
肛门指检是排名第一的“弃检”项目,39%的人会主动放弃。
检查优势 | 80%的癌肿可以通过肛门指检被发现。 |
可检疾病 | 肛肠疾病:痔疮、肛裂、肛瘘、直肠息肉、直肠肿瘤等。 前列腺疾病:前列腺肥大、前列腺癌等。 |
建议人群 | 国人直肠癌发病趋向年轻化。40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。 |
2
胃镜
体检中,不足1%的人会选择胃镜。
检查优势 | 胃镜检查能直接观察到被检查部位的真实情况,对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查。 |
可检疾病 | 胃肠道炎症、糜烂、溃疡、出血、食管静脉曲张、血管瘤、肿瘤等。 |
建议人群 | 普通人群每5年做一次胃镜,已有癌前病变的高危人群每两年做一次。 |
注意事项 | 做胃镜检查前不能吃任何食物,检查后应等麻药过后30分钟才能进食。 |
3
粪便检查
很多人怕脏、嫌麻烦,放弃大小便检查。
检查优势 | 粪检是消化道疾病的“照妖镜”。尿检是肾脏、泌尿生殖系统疾病的第一道风向标。 |
可检疾病 | 尿常规:结石、泌尿系统炎症、淋巴管病病变等。 粪便分析:胃肠道出血、炎症、寄生虫感染、胃肠道肿瘤等。 |
建议人群 | 普通人群每年筛查一次。 高血压、糖尿病患者,每年定期检查两次或两次以上。 |
4
胸片
很多人因为怕辐射而不拍胸片。
检查优势 | 拍一次胸片的辐射量很小,对普通人身体的影响基本可以忽略。 |
可检疾病 | 肺炎、肿瘤、骨折、气胸、肺心病、心脏病等。 |
建议人群 | 普通人群在体检时每年拍一次胸片。 |
注意事项 | 孕妇或计划3个月内怀孕的女性可不拍胸片。 |
5
妇科检查
害羞暴露隐私部位,不少女性会避开妇科检查。
检查优势 | 及时发现妇科疾病、判断子宫形态和位置是否异常。 |
可检疾病 | 外阴:肿瘤、炎症、尖锐湿疣等。 阴道:畸形、炎症、白带异常等。 宫颈:畸形、炎症、肿物、癌变等。 |
建议人群 | 有性生活的女性,每年应至少一次妇科检查。无性生活,建议咨询医生。 |
来源:生命时报(ID:LT0385)
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