你有没有发现周围人看手机的时候比看你还多？那你就知道什么是被“电话怠慢”的感觉——而且可能你本人也这么做过。

电话怠慢（Phubbing ）是当着别人面看手机的行为。随着智能手机越来越参与澳人的日常生活，电话怠慢成为很多人认为是正常的一种行为。

人们开会的时候看手机，在咖啡厅里见朋友时候看手机，和家人吃饭时候看手机，上课时候看手机，甚至在床上还是看手机。

笔者调查了385人，询问他们是否在和他人当面谈话时候看手机。答案分为：从不、偶尔、有时、经常，以及总是。

62%报告和他人面对面谈话时看过手机。性别或地域对这个行为没有影响。但是年轻人看手机情况更严重。而且大多数人当着配偶的面看手机。

研究还发现相比同事、客户或顾客，人们更多当着父母子女的面看手机。这表示人们在工作环境就还是能保持专业态度。

人们在公交上、喝咖啡或吃工作午餐时、和配偶在床上时、在私人汽车内以及和朋友社交时更常看手机。相对人们在开会时、和家人吃饭时、在课堂听讲时较少看手机。

研究者想要知道无聊是否促成了“电话怠慢”行为，所以让参与调查者回答了关于无聊的8个问题。

问题包括“我发现很难自娱自乐”，以及“我做的很多事情是重复性的，单调的。”

研究者认为无聊确实是一个因素但是占的比重并不大。包括“害怕跟不上”、 缺乏自我控制、网络成瘾等其他因素可能在电话怠慢行为上起到更重要的作用。

和他人面对面交谈时看手机是一个相对较新的现象。尽管这可能和期望不符，并不能简单地把之分类为好或者坏行为。

一个理论是人们可能以这种行为来判断怠慢者对他们有多重要。

比如说朋友间互相怠慢可以接受，但是下属在工作会议上当着上司的面看手机就难以接受。

尽管这对于职场是好消息，对于亲密的个人关系不是什么好事。当着配偶的面看手机会让对方觉得自己不重要，减低他们对亲密关系的满意度。当着孩子的面，尤其那些处于心理脆弱年龄的孩子的面看手机，会让他们觉得父母不爱自己，这对于他们的心理健康带来不利影响。

很显然研究显示人们往往当着亲近的人看手机。所以下次如果有人当着你的面看手机，视之为赞美吧——这可能意味着对方视你为密友。

作者Yeslam Al-Saggaf是Charles Sturt大学的副教授。

新闻来源：https://www.abc.net.au/news/2018-11-01/phubbing-phone-snubbing-happens-more-in-the-bedroom/10456130