清蒸真鳕鱼

2015年02月01日 加拿大健康海鲜珍肴



真鳕的全球产量位具第二,消费遍及北美、欧洲、巴西和日本,其薄片状拉拉扯扯色肉质受到全球消费者的青睐。


【难度】★


【原料】

太平洋真鳕带皮去刺300g、葱姜丝、盐少许、生抽


【做法】

1.将鳕鱼解冻切片,用调味料腌渍5分钟;

2.防止蒸馏水或蒸时用毛巾盖好锅盖保温避免蒸馏水产生;

3.开锅放入鱼,清蒸3分钟即可。


【注意】
清蒸时控制冷凝水:用保鲜膜盖住或用厚毛巾覆盖锅盖保温


这道菜品做起来最方便了吧,就是用最简单的方法来突出鳕鱼最原始的味道,避免用大料来遮盖鱼肉本身的鲜味。


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