为什么说叶黄素可以保护我们的视力呢！
首先我们要了解一点：视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素。
人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明
叶黄素的一般功效
保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，预防白内障
抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病
3.保护视力：可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力特别适合学生、司机等人食用；
4.缓解视疲劳症状：（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）；
5.提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；
6.预防黄斑变性及视网膜色素变性；
7.减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生。
处于眼球发育期的青少年恰逢学业最重的时期，叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害，是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力！
（本文所用的叶黄素图片的食用方法是：一天一粒随餐服用最佳。或遵医嘱）
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