一般固态的铁，人体只能吸收7%-10%。其余90%排出体外。不吸收，不仅是浪费的问题，未被吸收的铁质容易引发诸如上火，便秘，腹胀和毒素残留等副作用。

今天小编为您推荐Floradix铁元，它的吸收率高达98% ，且因为其天然有机的大分子结构，需要人体主动分解成小分子然后吸收，如果体内细胞吃饱了就会暂停吸收，因此不会吸收过量。

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