小分队吹起集结号，在奥克兰或者想要了解奥克兰的吃货筒子们快来啊！已经是队员的快点去召集其他的队友，有惊喜哦

台湾零食花样多，也有不少是以健康和养生为诉求的。虽说零食这个东西吧再健康也有限，不过像薏仁爆米花这种总之是比薯片有节操得多啦~

我本身就很爱吃薏仁，百度百科说它 “是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。”

说真的如果长斑是不可能靠吃来治疗的，不过薏仁富含膳食纤维和氨基酸，常吃对身体和皮肤都有益，也被广泛认为是美白（提亮肤色）的食材。

我一般用薏仁来煮南瓜粥和银耳，没想到做成爆米花别有一番风味。这种爆薏仁不含糖，是淡淡的咸味，吃起来很香，一口接一口停不下来啊。不过注意虽然没有糖，它还是加了油来爆的，吃太多一样会胖，不可过量哦！

除了直接吃，它还可以加进牛奶、豆浆或酸奶里一起吃，早餐来上一碗大满足咧！