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【姿势的正确做法是什么?】
2013年08月29日
奥克兰私人舞蹈瑜伽教练
把一个瑜伽姿势做正确的意思是：在不勉强的范围内，尽最大的能力做到姿势。要时刻谨记：瑜伽不是竞技运动。
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作者介绍
奥克兰私人舞蹈瑜伽教练
微信号：akldance
Jory Jin资深舞蹈\瑜伽教练.持北舞\英皇教师资格,中国瑜伽协会会员.十八年舞龄与六年教学经验,多次参赛并获奖.现从事英皇形体芭蕾\中国舞(含基本功)\瑜伽的各阶段教学,同时承接团体舞编导及各类社会活动,咨...
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