男女企业家劳病各不同私人医生或成趋势,美国纽臣健康微信公众号文章

2013中国城市健康状况大调查结果显示，颈腰椎病和超重肥胖已成为目前最困扰企业家的健康问题，而男女企业家的劳病却各不相同，男企业家大都超重，而女企业家半数以上的人群都患有严重的胃病。

企业高管人群健康透支严重

由中国医师协会HMO等机构联合主办的2013中国城市健康状况大调查，抽取了35-50岁的2000位企业家和高管、1万名员工的样本进行调查。结果显示，颈腰椎病和超重肥胖是目前最困扰企业家的健康问题，其次是脂肪肝、血脂异常和泌尿生殖疾病。精英人群和企业高管人群中健康透支现象最为严重，体检异常98.5%。

近800万体检数据则显示，男性企业家体检结果异常排在前五位的依次是：肥胖65.04%，颈椎退行性病变61.79%，血脂异常和脂肪肝50.41%，胃及十二指肠疾病48.78%，心电图异常33.33%。而女性企业家体检结果异常排前五位的依次是：颈椎退行性病变65%，胃及十二指肠疾病43.33%，肥胖35%，心电图异常35%，甲状腺异常30%。

私人医生可望成趋势

不仅体检合格率低，而且近年来，已有为数不少的知名企业家英年早逝，他们的平均年龄不过48.2岁，均死于脑血栓、心肌梗塞等。而诱发猝死的主要原因中，有过度劳累、剧烈运动；情绪异常如忧郁、悲伤、愤怒、狂喜；也有不良生活方式如饱餐、酗酒、过度吸烟等。

随着中国健康管理产业的发展，处于高端消费层的这类人已经越来越不满足公共化的就医方式，开始希望也能拥有属于自己的私人医生。在中国，“私人医生”这一概念来源于健康管理公司，“健康管理”是这些公司的主要服务，而“私人医生”则是一系列健康管理服务中的一项。通常，私人医生服务定位于高端客户——年收入在1000万元以上、35岁—55岁的“富豪”。

私人医生这项服务兴起于国外，也被称为“全科医生”，是指正规医学院校毕业，全面掌握临床各种疾病且经过社会学、心理学、运动学、营养学、康复训练学等全科知识的系统培训，专门为客户提供上门服务的日常健康管理与维护的私人保健大夫。他们掌握每一个客户一生的健康状况，为其提供全程医疗服务，定期为客户的健康做出综合性评价与疾病预警，必要时也向客户提供疾病诊治等医疗服务。

据了解，现阶段的健康管理公司基本都采取医疗服务外包的形式。通过与三甲医院合作，由私人医生诊前预诊后，如果会员有必要，将推荐国内外名医和专家，并转诊到其所在医院诊疗、住院或手术治疗。

男企业家为何会超重？

男性企业家往往处于事业上快速上升期，工作上应酬较多，加之暴饮暴食，饮酒量多，晚上进食量多，进餐时间晚，饮食结构不合理，或长时间在办公室工作，活动少，生活不规律，逐渐形成肥胖。男性肥胖除了遗传因素外，主要还是与饮食有密切关系。由于社会的原因，男性应酬一般多于女性，加之男性很少注意体形，往往贪杯和暴饮暴食。贪吃并伴有大量饮酒更容易发胖，因为饮酒将更大增加热量的摄取，1ml酒可产生7kcal热量，酒精在胃肠内很容易吸收，约90%在体内氧化而释放大量热量。虽然啤酒酒精含量少，大约只含3%左右，但内含氨基酸量极丰富，因此啤酒有液体面包之称，加之啤酒泡沫有爽口的苦味，能刺激消化液分泌而增强食欲。

运动饮食两手都要硬

当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加;另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要。少于摄入量的30%、低蛋白(10%-15%)和较多碳水化合物(45%-60%)的食物。碳水化合物提供锻炼时肌肉所需要的能量。碳水化合物还是纤维素的一个极好来源。纤维素能够加速食物通过消化道，减少热量和脂肪的吸收，使胰岛素水平稳定，抑制脂肪的贮存，以及降低血中脂肪和胆固醇的水平。

骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法; 不要费尽心机地在车满为患的停车场寻找车位，把车放得远一点，你可以享受散步的乐趣;不要乘电梯，尽量自己爬楼; 休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐，因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。

女企业家精神压力大引发胃炎

女企业家因为日常承受的精神压力相对于男性来说要高很多，有时吃饭时间不规律，如偶尔吃早餐，午、晚餐时间常延迟2-3小时等；或者胡乱减肥，造成肠胃功能紊乱。精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多；过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调，导致胃炎和溃疡的发生。