哈佛大学推荐的20个快乐习惯

2014年10月31日 刘茜美国置业



1、感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。


2、谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。


3、体贴他人。要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。


4、不断学习。活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。


5、解决问题。要相信自己,直面挑战,视困境为机遇,学会创造性地解决问题。


6、做喜欢的事。选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好时间,满足自己的特殊兴趣。


7、享受生活。关注身边之美,比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。


8、笑口常开。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。


9、学会宽恕。心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。


10、心存感恩。对于任何祝福,无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。


11、增强人际关系。 多找些时间陪伴家人和朋友,绝不对他们食言,始终给他们支持。


12、诚实守信。诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。


13、沉思冥想。练瑜伽或打坐等,有助于放松身心,不妨多给心灵放个假。


14、专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。


;15、乐观心态。遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。


16、无条件去爱。善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人,即使你并不总是喜欢朋友的所作所为,但这并不妨碍你继续爱他们。


17、永不言弃。面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。


18、积极行动。人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待。


19、照顾自己。要保证休息、运动和健康饮食,经常以有趣、刺激的方式练习大脑,活跃思维。


20、充满自信 明白自己是谁,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我怀疑。


刘茜美国置业(美国澳森德特集团)联系方式

美国总部:刘茜

美国电话:949-877-9000 (美国当地直拨)

中国直拨:950-4046-5481(免费回拨美国)

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刘茜,美国澳森德特国际集团(刘茜美国置业)总裁CEO,美籍华人,美国商科双学士,加州执照房地产经纪师,从事美国房地产经营和开发13年,以其对房产市场的精准分析和把握,超卓的文化品味,一流的业界口碑和商誉,成为美国加州著名的房产投资专家,屡获多项国际大奖,也曾被中国中央电视台CCTV 2频道经济新闻联播以及中国40多个省市电视台以及美国本地的洛杉矶时报世界日报国际日报中国日报”“台湾日报等美洲报纸采访报道。

刘茜不仅是美国房地产专家,还曾是辽宁省公关小姐冠军,中国畅销书作家。其自传体长篇书籍《筑梦洛杉矶》全国发行,再版多次,被中国40多家电视台和主流报纸采访,连载和报道。深厚的文化底蕴和出类拔萃的专业素养,为商业客户提供精准的建议带来源源不断的丰厚商机和投资利得,成为实至名归的美国房地产买卖和投资权威。

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(本微信公共账户部分文字数字与图片摘自网络,仅供参考)


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