“可以勇敢也可以温柔”。

这句话是美国著名的护肤品公司旁氏 ( Chesebrough-pond 's ) 首位女性副总裁Jeannette R. Scollard所著的书里《Risk to Win（都市女冒险家）》里送给女性白领的一句话。

女性在今天承受了比以往更多的责任与压力，必须扮演多重不同的角色，面对生活与工作的挑战，你准备好了吗？

下面一些问题可以测出你EQ的高低。请按照你自己的实际想法选择答案，但不要进行第二次猜测。

1、当你搭乘飞机时，突然感到气流使飞机上下颠簸，你会怎么做？

A 继续读你的书或杂志，或者接着看电影，不理会这个气流；

B 有紧迫感，盯着空姐看她们的反应，读紧急情况须知；

C 以上两者都有可能；

D 不好说，从未注意过。

2、当你带一群儿童上公园玩的时候，其中一个小朋友因为别人不跟她玩而哭了起来，你会：

A 走开，让孩子们自己解决；

B 同她谈谈，帮助她回到孩子们的身边玩；

C 温和地告诉她不要哭；

D 给一些别的东西以吸引她的注意力。

3、如果你是一个大学生，很想一门课得到优秀，但期中考试你只得到及格，你会：

A 拟出一个改进你分数的计划；

B 决心在将来努力学习好；

C 安慰自己，不要放在心上，集中精力在其他你可能得高分的学科上；

D 去找教授，让他给你更高一些分数。

4、假设你是一个保险公司的推销员，刚挂断一个拒绝你的客户的电话。今天已经有十五个人拒绝你了，你十分沮丧，怎么办？

A 认为打了一天的电话，但愿明天有个好运气，明天再打吧；

B 可能自己没有做推销的这个能力；

C 再打下一个新电话；

D 考虑做另一种工作。

5、假如你是个组织部门的负责人，你有责任鼓励各种族之间的人互相尊重，但当你听到有人拿民族的习惯作笑料，你会：

A 不理他，这只是个笑话；

B 把说笑话的人叫到你的办公室来教训他；

C 当场说明以后再说这类笑话是不适当的；

D 让说笑话的这个人去学习民族知识。

6、你开车的朋友正在向差点撞到你们汽车的那位司机发火，你很想让你的朋友平静下来，你会：

A 告诉他别在意，没有碰上没关系；

B 播放一段好听的曲子，让他平静下来；

C 下车去帮他，让对方知道他有帮手，也让朋友知道你支持他；

D 告诉他简直是发疯，然后截停另一辆车，自己先走。

7、假如你与你的生活伴侣吵起来，两人都非常激动，简直气坏了，你很可能会做出过火的事，你认为最好是：

A 停止20分钟，然后继续讨论此事；

B 停止争论，沉默下来，无论对方说什么都不出声；

C 说对不起，也要求对方道歉；

D 停一会儿，想想自己的理由，然后再讲出来。

8、如果你是一个机构的领导人，正想用创造性的办法来解决工作中的一个棘手的问题，你做的第一件事会是：

A 设计一个草案，花一些时间大家一起讨论每个细节；

B 给大家一些时间沟通，相互了解彼此的看法；

C 开始要求每个人都说出自己的新想法、新见解；

D 开始动脑筋，鼓励每个人谈出自己的想法，不管它有多么荒唐。

9、假如你三岁的儿子非常胆小，在陌生地方和在陌生人面前非常害怕，你会：

A 接受他胆小的事实，不带他到会感到害怕的场合中去；

B 带小孩去看心理医生；

C 有意识地带他去新地方和新的人面前锻炼一下，让他自己克服胆怯

D 给他安排一系列的挑战，教他如何面对陌生的地方和人。

10、多年以来，你梦寐以求学习一种乐器的机会来了，如果你可以选择乐器项目，并且想最有效地利用你的时间，你会：

A 不放弃机会，每天都进行严格的训练；

B 选择你最能轻松掌握的乐器学习；

C 只有心情好的时候才去学；

D 选一件你最不拿手的乐器，通过勤奋练习掌握它。

答题得分表

1. A：20 B：20 C：20 D：0

2. A：0 B：20 C：0 D：0

3. A：20 B：0 C：0 D：0

4. A：0 B：0 C：20 D：0

5. A：0 B：5 C：20 D：5

6. A：0 B：5 C：5 D：20

7. A：20 B：0 C：0 D：0

8. A：0 B：20 C：0 D：0

9. A：0 B：5 C：0 D：20

10. A：0 B：20 C：5 D：0

200分：情商天才

160~185分：情商优秀

130~155分：情商良好

110~125分：情商中上

95~105分：情商中等

80~90分：情商中下

55~75分：有轻微情绪问题

50分以下：可能有些心理方面的问题

如果你的得分显示情商在中等以上，那么恭喜你，请继续保持。常常使用像天竺葵、柠檬、柑橘、没药、广藿香等拥有平衡功能的精油，可以帮助你像现在一样维持良好的心理状态。

如果你的得分数显示情商在中等以下，甚至接近危险边缘，就请跟随英国香缇进入大自然，接受来自芳香精油的心灵洗礼。

例如，你可以尝试用精油闻香冥想，这对于改善低情商所带来的情绪问题非常有帮助。

我们将在下一期的公众号中介绍在大自然中的芳香冥想，帮助你保持更好的心态，别忘了在那之前准备一支你最喜欢的精油。

原文：金韵蓉

编辑：英国香缇

Absolute Aromas

英国香缇微信公众平台：

来自英国汉普郡的芳香疗法专业品牌

每周二上午分享权威芳疗知识

让您享受英系专业芳香疗法指导

-------------------

关注后点击右下方菜单栏【芳疗知识】

查看更多权威芳疗建议

日常实用，真实可靠

-------------------

AbsoluteAromas是英国殿堂级精油品牌，创立于英国汉普郡（Hampshire），是一家经营精油、基础油与芳疗用品的公司，获得英国土壤协会有机认证、素食草本协会认证等多项国际认证，在全球50多个国家和地区同步发售。

微信公众号：Absolute-Aromas

或者搜索：英国香缇