这个公告,戳穿了所有澳洲居民的心!世卫说加工肉、红肉有毒害,你还敢吃吗?

2015年10月28日 澳洲网





导语

前日,世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构(IARC),对食用红肉和加工肉类的致癌性做出了评价——加工肉类被列为I类“致癌物”,红肉被列为II A类“致癌物”,引发关注。


此消息一出,真是把大家吓到了~




想想来了澳洲之后,大家融入当地生活,周末天气好的时候叫上三五好友去公园BBQ,结果世卫说有毒!澳洲人最爱和面包一起在早餐吃的培根肉,结果世卫说有毒!澳洲人嗜肉如命,每天餐桌上的加工肉、红肉比比皆是,牛羊肉更是他们每天离不开的食物,结果世卫说有毒





这还让不让人活啦!


对此,澳洲农业部长乔伊斯坐不住了,反击该说法是“胡闹”!

如果大家都严格遵守联合国的论断,人类发展将回归至“洞穴时代”。


第九新闻报道,在接受ABC电台访问时,乔伊斯表示:“加工过肉类无法与香烟相比较,很显然,如果将香肠与香烟作对比,这纯属是闹剧。如果一个人吃了香肠,就将因患肠癌而死去,我并不认为人们应该为此论断感到震惊,因为这不是事实。并不是所有人每天都要吃两片培根,我认为最关键的问题是要有均衡的饮食习惯。”




乔伊斯还补充,唯一可以避免任何潜在有毒物质的办法是逃离大城市,“如果你把WHO说过的任何致癌物剔除出你的生活所需,你可能就要回归洞穴时代了。”但如果你真要避免与任何与癌症相关的物品,不要出门,不要在悉尼街上走,到最后就几乎没有你能做的事了,他说。




到底关于“吃肉致癌”,世卫组织说了什么,让乔伊斯这么气愤?

(以下内容转自腾讯评论)


说“火腿培根致癌等同砒霜”是错误的解读


首先纠正一个极其错误的说法。在“吃肉致癌”消息传出来之后,由于加工肉(经过腌制、固化、发酵、熏制等方式处理过的肉类)被列为I类“致癌物”,与砒霜、黄曲霉素、香烟等同列,于是“火腿培根致癌等同砒霜”这样的标题就开始广为传播。这个说法是完全不对的因为IARC对致癌物质的分类,是基于证据的有力程度,而不是致癌的强度。加工肉被列为I类“致癌物”,说明IARC认为有“足够证据”证明食用加工肉类会在人类中引发结肠直肠癌,而不是说吃加工肉就一定会得癌症,也不是说吃加工肉致癌的风险等同砒霜和黄曲霉素。




而红肉(指所有哺乳动物的肌肉,包括猪牛羊肉)被列为II A类“致癌物”,这一级别表示“对人类致癌可能性较高”,IARC认为,基于“有限的证据”证明食用红肉在人类中会引起癌症,并有“强有力的”机理证据支持其致癌作用。


世卫传达的也并不是不能吃肉,而是要控制吃肉,取得风险与好处的平衡


那么吃加工肉和红肉的致癌风险具体有多大?IARC的说法是,“每天每食用50克加工肉制品,患结肠直肠癌的风险将增加18%。”而如果红肉致癌被完全证实,根据同一研究,“每天每食用100克红肉,患结肠直肠癌的风险将增加17%。”不同于一些其他研究的说法,IARC并没有给出“安全值”,如世界癌症基金会此前推荐的“每周吃不超过500克红肉”。换句话说,IARC认为,只要吃了加工肉和红肉,得癌症的几率就要增加。


不过也不必对此过于担心,按IARC专家的说法,“对个人来讲,因食用加工肉类而患上结肠直肠癌的可能性依然很小”,之所以出台这个结论,是“由于有大量人群食用加工肉制品,其对全球癌症发病率的影响具有重要公共卫生意义。”


世卫和IARC也并没有说就因此而不该吃肉,因为红肉和加工肉类都还具有营养价值,包括丰富的蛋白质和铁、锌等微量元素,所以少量食用肯定是没有问题的。而IARC的结论,主要是用来帮助提供最佳饮食建议,以平衡风险和益处。这是各国政府和卫生、营养专家需要去做的。




小编一直认为,世卫组织是一个非常权威和严谨的机构,成立以来也一直在关怀着全球民众的健康。不管土澳农业部长怎么说,但考虑到全球不断高升的癌症发病率,小编还是建议大家在吃肉上多长点心吧

同时“合理饮食、起居有度、心态平和、合理运动”这些中华传统的养生经验也是可以多多学习运用滴!中华几千年,这经验可不是吹的呀。

最后小编祝你过好每一天,健康是人生最大的资产,不多说了,预祝您八十上山能伏虎!




审核:Peter
统筹:Tiger
编辑: ST, Kyle

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