当胖子当久了以后就会有一种惰性，常常会一边看不惯自己的肥肉，一边自暴自弃的当一个胖子。

Jared Zaworski 虽然只有25岁，然而他已经是一个彻彻底底的大胖子了。

虽然Jared还是过得很开心，他的朋友们也很喜欢和他在一起。他们经常一起出去吃吃喝喝各种玩耍。

但是在他内心深处，还是非常介意自己是一个胖子。

他默默的告诉自己，在25岁的时候，绝对不能超过300磅（137公斤）！

可是想归想，Jared还是日复一日的长胖着。在他24岁的时候，他的体重就直逼300磅了。

Jared终于开始直面这个世界，他开始踏上了减肥之路。

Jared不像其他人，一说减肥就跑到健身房蹦蹦跳跳，他决定自己默默的减肥，惊倒众人。

Jared戒除了所有有气的和含糖的饮料。每天喝水，完全不吃面包和速食品。

就这样，短短两个月的时间，Jared减掉了将近27公斤点体重。

看着自己变得越来越帅气，越来越自信的样子，Jared减肥的热情彻底被激发了。他继续坚持减肥，每天健康饮食。还做很多的有氧运动。

七个月后，Jared减掉了49公斤的体重！

认识他的人看到他都惊呆了。而且Jared表示，人家就是不去健身房，没有上那些健身专家的疗程，全是自我坚持的结果。结果也是棒棒哒。

对于这样的结果，Jared表示自己还是很满意的，特别是，作为一个从事景观设计的人，现在的样子，简直比以前有说服力多了。

付出的总有回报....