近期的娱乐圈真是喜事频传：佟丽娅怀孕了，王栎鑫、陆川当爸爸了，陈浩民的太太怀了第四胎。
加上前段时间爆出来的林志颖的妻子怀了双胞胎，昆凌给小公举生了个小公主。。。一下子多了这么多明星辣妈。经验来看，明星怀孕时并没有影响美，而产后也会迅速复原。秘诀是什么呢？
家有妈咪宝贝，凡事都要上心注意。有了这些宝贝，每一个妈妈都可以在孕期更加亮眼。
妈咪
保健房
身体保健
孕期的麻麻是最辛苦的，弱弱的小身板要承担另一个逐渐长大的小生命的重量。这个时候，自己和宝贝的身体一定要顾好。
Nordic的孕妇DHA是超浓缩DHA，为情绪、记忆力和神经系统提供支持，并保证胎儿、婴幼儿的发育
孕妇服用DHA有助于胎儿大脑发育和手眼协调，怀孕的后半期补充DHA有益于胎儿神经发育和胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育。
如果是全母乳的宝宝建议母亲在整个哺乳期都给自己口服DHA，将它传输给宝宝吸收。
●专为孕妇设计，帮助胎儿脑部和神经系统发育。
●为孕妇提供精神和情绪支持，缓解抑郁。
●DHA有助于胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育。
ta说：
影子：我是怀孕7个多月的时候开始吃的，现在宝宝出生有十天了，虽然还看不到东西，不过小眼睛一出生就睁开了，还很清亮透彻，不知道有没有DHA的因素。打算哺乳期继续吃，我跟宝爸都近视，希望小家伙眼睛好！
科学研究证明，孕妇服用益生菌最大的好处是给子宫提供了一个健康的环境。当宝宝们离开子宫，穿过阴道时，是他们第一次接触到外界的细菌，也正是这时外界的细菌开始进入到我们宝宝的身体，于是宝宝们开始产生自身对外界的免疫力。因此一个健康充满有益细菌的阴道对他们来说十分重要，可以大大的提高新生宝宝的自身免疫力，让他们受益终身。
调节肠胃免疫力，缓解便秘。
Life Space研发了一款针对孕妇的益生菌产品，其中特别添加了9中常见于妇女阴道内的有益细菌，帮助准妈妈们营造一个健康的阴道环境。
Life Space的益生菌系列已成为澳洲本土最高端的益生菌产品，并被澳洲多本母婴杂志评选为澳洲最佳的母婴益生菌产品。
●本产品经过多年科学研究特别挑选了多达11种不同品种的天然益生菌群，从而满足针对孕妇及肚中宝宝身体中的不同需求。
●产品所含的全部益生菌为抗酸性，所以不会被胃酸杀死哦！
●本产品的益生菌全部由世界上最大也是最好的益生菌生产商丹麦的丹尼斯克公司提供。
●产品所含益生菌可在高达90度高温下正常存活，不用冷藏。
●每粒益生菌粉胶囊包含高达300亿个活的益生菌。
●100%澳洲本土制造本土品牌，不含任何防腐剂食品添加剂和人工色素。
ta说：
Fish-cr-Bietnam：孕期一直吃此款益生菌，对便秘很有效，产后接着吃一段时间。
李先森：吃了三天才来确认 孕期分泌物感觉真的变少了 前段时间东西一不小心吃多了就会拉肚子 最近肠胃感觉好多了。
铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁容易造成贫血，影响胎儿发育。
叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用，缺乏叶酸容易导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。
●刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血。
●促进抗体的产生，提高免疫力。
●帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。
●有助于稳定精神状态。
●叶酸促进铁质的吸收和利用，防止单一补铁的利用率不高的现象。
ta说：
不吃香菜：因为去医院查检缺铁，之前买了铁元，但是铁元保存不方便，这种颗粒的保存和携带都比方便，而且一粒的含量也比较高，吃了有效果，吃起味道和铁元的味道差不多，要比铁元淡一些。
美容保养
都说孕期是一个女人最美的时候，那是母爱的表现。
很多女性怀孕后还是需要正常的社交、工作、娱乐，但是出门不化妆就像没有穿漂亮的衣服一样。孕妇可以化妆吗？答案是肯定的。
孕妇可以化妆，但孕妇化妆要选对化妆品，以妆品安全为第一守则。鉴于孕期的特殊性，不能使用含有重金属、矿物油、激素等有害物质的化妆品。应当选择性质温和的纯植物的产品。
100%纯天然，可以吃的口红，孕妇可用。
●口红所使用的外壳以玉米树脂为原料制成，抽屉纸壳也选用新西兰本地产的木材制成。
●有机的成分使口红散发着自然而柔和的肉桂清香，并有效滋润唇部肌肤，高质量地制作工艺使得显色度和持久度极为出色。
●色彩丰富，可以根据季节、场合、心情、服装、肤色、气质尽情选择。
ta说：
南方：因为是孕妇可以涂的，所以才买，本来是化妆师，基本大牌的唇膏都有了，唇膏控，冲着孕妇也可以涂也下手了。不错，确实不输大牌，涂了润唇膏再涂的，显色度也可以。08号色挺抬肤色的。
浪味仙：挺滋润的，很好上色，闻起来有种类似药草的味道。打开看口红颜色很重但是实际涂上没有那么红。没怀孕时候用其他牌子的复古红比这个上唇颜色要更艳丽一些，不过这个颜色也蛮好的，不一样的感觉。看介绍这个孕期可以用，这才是怀孕后最关注的，哈哈。
植物天然蜂蜡唇膏，天然蜂蜡元素和甜杏仁油，可以深层滋润干燥的嘴唇。纯植物成分的水合物可以更加滋润双唇。
专为敏感肌肤设计，孕妇和儿童都可以使用。
●Ecostore天然婴儿孕妇润唇膏是植物天然润唇膏，天然蜂蜡元素和甜杏仁油，可以深层滋润干燥的嘴唇。
●纯植物成分的水合物可以更加滋润双唇。
●一般更多的唇膏是以石油化合物和化学物质混合为基础的，经常使用会对皮肤和器官系统有一定的毒性。Ecostore润唇膏是采用健康的天然蜂蜡来取代这些有毒的化合物。
ta说：
neural-delay：一直用这个润唇膏，很滋润，味道很好闻，用着感觉很舒服。
麟贤：用其他牌子的，都会有皮皮，会过敏，这个牌子不会。
澳洲最大的裸妆品牌，很受当地MM们的喜爱，整个品牌的彩妆都是纯天然，绝对不含有毒化学成分，防腐剂成分，皮肤干燥硫酸盐等对肌肤有害的物质。他们的宣传口号是：即使你忘记卸妆，没有关系！带妆睡觉了，也没有关系！因为我们是纯天然的，完全不伤害肌肤！简而言之，这款产品是孕妇可用、过敏肌可用的天然BB霜。
●两个色号，
Medium中色，不算偏白，是最适合我们亚洲肌肤使用的。
Light浅色，适合偏白的MM使用。
●标榜5合1：保湿不脱妆；含有抗氧化剂、VC成分，抵抗辐射导致的色斑等问题；遮盖力强；提亮肤质；添加防晒霜成分。
ta说：
萤火虫：颜色简直是完美，因为本人不喜欢太涂得太白，这个颜色非常自然，香气淡淡的，很清新，重点是孕妇都可以用的天然产品，太棒了！如果有防晒 效果就更完美了！
记住并忘记：上脸很舒服，比大牌粉底上脸感觉都舒服，滋润味道也好闻。没什么遮暇能力但是可以提亮肤色，透出自然的好气色的那种光泽。喜欢～～～
来自澳大利亚的天然纯净纯植物性保养品A'kin，是澳洲首屈一指的天然护肤品牌。采用澳洲本地原料加上德国传入的精密技术，生产并销售天然成份、精纯、安全并且有机的脸部、肌肤、身体、发丝等保养品。所有的产品是由专业的化妆品科学家调配测试出的天然、精纯的配方所构成。
Akin，Alchemy是在澳洲各大药房都可以看到，深受澳洲人民的喜爱。澳洲人是非常喜欢使用天然成分产品，而且只要一说是澳洲本土制造都是非常有自豪感的。
●依兰护色洗发水，针对烫染发质，滋养头发的同时，令头发颜色更加自然有光泽。
小麦蛋白滋润修复洗发水，针对受损发质，干燥发质，能完全清洁头发和深度滋润头发。
●还有迷迭香型和无香型。
●孕妇可用。
ta说:
罗小橘：刚来澳洲的时候，发质变差了不少~后来发现了这个洗发水，然后自己搭配了另外两款护发神器。一直坚持用下来，改善特别大，而且头发超级柔顺哒，都是纯天然不含硅的。
金门少爷：淡淡的精油香味，用后感觉头发很饱满，有一种自然的光泽。
孕期也要美出色。
