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这么多胖子减肥成功!原来每个胖子都是潜力股啊...
(本文来自 悦居英国)
话说国外有个小哥叫Jared Zaworski,是一个乐观积极的年轻人,不过他有一个烦恼——体重超标。
他的体型曾经是这样的,左边那位
2014年的时候,24岁的Jared体重达到302磅(约137公斤),且体重还在不断增加。。
他看着镜子里自己日益臃肿的身材,觉得十分悲哀,心想是时候作出一些改变了。
于是在7个月前,他暗暗给自己定了一个目标:他不能再像现在这样,要减肥!在今年生日到来前,他要减掉100磅(45公斤)!
减过肥的孩纸都知道,7个月内要减掉45公斤,这绝对不是一件容易的事。。甚至是一件不大可能的事情。
然而他是一个倔强的人,他决定减肥后,立马戒掉了喝有气和含糖饮料的习惯。他每天喝水一加仑,而且完全不吃面包和速食。
在开始的两个月,他就减掉了27公斤!!这下尝到甜头的他简直止不住了。。
他本身喜欢打篮球,于是就经常往球场跑。不但这样,他还坚持做一些短距离冲刺,刺激自己的心跳速率,当然他还坚持做一些其他的运动项目。例如:他会每天慢跑2.4公里去一个朋友家里,因为那个朋友家有一个篮球场。打完球后,大家都累着开车回家,但他会再跑2.4公里回家。
然而最重要的一点却是,这小哥,在整个减肥过程里,一次都没有去过健身房!当被问及他为什么不去健身房时,他说他只想证明健身房被高估了。
就这样坚持了7个月,在这个10月份他生日的时候,他忐忑的去称重。。。结果你猜怎样?
他现在体重190磅(约86公斤),他足足减了50公斤!!7个月内减了50公斤!!
快来对比一下。。。
。。。。
其实,他曾经是一个喜爱社交的人儿,经常去参加各种派对各种吃喝,但决定减肥后,他就很少再去参加各种派对,更别说喝酒了。所以说,那些嚷着减肥失败的,你们做到这个程度了么。。。
居哥不禁感叹,小哥真狠。。。减肥都能如此成功,还有什么事干不出来!各位妹纸,找男朋友可千万不能找这样的,咳。。。
简直是减肥教科书了。。。
不过话说回来,励志减肥“瘦瘦瘦”的奇葩还大有人在。接下来,居哥就再多给大家八一八那些励志减肥的奇葩们。。。
25岁英国男子卡尔·因奇去年4月与22岁的高中恋人金姆结婚,原本重达262斤的卡尔看到自己又胖又丑的结婚照后深受刺激,觉得自己的笨重身影是结婚照的“污点”,更配不上美丽的妻子。
于是,他下定决心减肥,并在10个月内成功甩肉114斤,减掉了“半个自己”的体重。他的减肥秘诀很简单:不吃外卖、拼命运动。
36岁的英国女子艾梅·迪瑞以前体重高达128公斤,她有一次坐飞机发现自己竟然胖的扣不上安全带,因此大受刺激。
于是,为了能以全新的体重坐飞机,迪瑞报名参加了一个减肥项目,节食健身,最终成功减掉了近一半的体重,恢复了苗条的身材。
苏格兰格拉斯哥30岁女子亨德森最重时约178公斤,甚至难以坐进浴缸洗澡。她自小因肥胖遭欺凌,同学以“肥婆”称呼她。亨德森为发泄情绪而暴饮暴食,形成恶性循环,并患上了广场恐惧症及抑郁症。医生多次劝她减肥无果。
直至一次亨德森与母亲购物,看见各款自己无法穿着的美丽衣服,顿然萌生瘦身念头,通过运动及低脂饮食逐渐减重,最终变成苗条美女。她两年内减掉约114公斤,如今更成为健身教练,以过来人身份助他人减肥。
英国27岁女子卡西亚格里格斯体重一度达到114公斤。2011年的一天晚上,她躺在4岁的女儿床上讲睡前故事时,竟把女儿的小床压塌了。这深深的触动了卡西亚。她下定决心减肥,终于减掉了50公斤的赘肉。
不仅如此,减肥成功后,卡西亚还穿上了漂亮的婚纱,和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称,减肥不仅是为了自己的身体健康,也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响,将来也变成个胖姑娘。
70岁的帕特椠尔已经和大她3岁的丈夫相伴度过了50多个年头。2011年,医生诊断帕特的丈夫患有肾衰竭,称其肾脏只剩下12%的功能,需要进行肾脏移植。
虽然,经过严格检查,帕特与丈夫配型成功,但她却因为体重问题被挡在了移植手术的门槛外。因为帕特当时体重105公斤,严重超重;而为了拯救老伴,帕特下定决心减肥。
一年前,当英国女子帕梅拉多伊尔忙于准备自己的城堡婚礼时,却因太胖遭未婚夫悔婚。这一变故激励她奋起减肥,不到一年,多伊尔成功减重44.5公斤;如今,穿衣服也只要12码即可。而她的前男友惊讶于多伊尔的改变,正打算重新与她交往。
2011年7月,美国女孩布芮娠伊斯夺下南卡罗来纳州小姐后冠。但人们很难想象到,博伊斯在少女时期却是体重达106公斤的胖美眉。不过,她以无比的毅力,5年内减重50公斤,进而踏上选美舞台。
在结婚彩排当天,未婚夫竟然无法抱动自己,体重115公斤的21岁英国准新娘格蕾丝·皮考克遂下定决心减肥。现在,皮考克已经成功减肥57公斤,体重下降了一半。
皮考克通过遛狗和健身减肥,她说:“第一次上跑步机时,我几乎跑不动。”但是在坚持锻炼后,皮考克的体重开始下降。
3个月内,她的体型从22号降至16号。当降至14号时,他开始在社交媒体上记录自己的减肥过程,并且收到了2000多份“点赞”。皮考克说,是人们的支持帮助她坚持了下来。
现在,皮考克已开始寻找新的婚礼服。她说:“我们一年前买了房子,我们计划在2016年举行婚礼;因为这样,他就会有许多时间练习抱着我走过门槛。”
【家人嫌弃】
现年22岁的澳大利亚女子吉尔克里斯特因为家人曾说她太肥备受打击,立志减肥瘦身,并最终用两年的时间成功瘦身43公斤。
此外,还有些。。。
所以,每个可爱的胖子都是一个潜力股!无论是为了变得美好,还是为了收获爱情,或者健康的生活习惯,减肥能够带来的最大的改变是自信,让你成为最好的自己。自信的自己,走到哪里都是一道风景线。。。
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