年节期间如何保持苗条,年轻,健康加拿大微信公众号文章

过年过节，历来是亲朋相聚，把酒言欢的良辰。爱美的人都忍不住担心，长几斤肉，免不了了。年节期间更是某些身体状况的“红灯区”，比如脂肪肝，高血糖等等。怎么办？拉法尔水疗低密度排毒让你在年节中也保持苗条，保持年轻！

一吃就胖是营养不良的表现

很多人误以为自己营养过剩，吃什么都胖。不吃吧，太馋；吃吧，不敢。过年过节是最让人受不了的时候。往往忍不住给自己一个借口，过年吗，吃一点！胖了，运动一下就能瘦！一个星期下来，裤子紧了，脸也圆了，下巴胖了，人也累了。大多数人无可奈何，少数人一咬牙，运动！搞了几个月，没用，也放弃了。

最新的美国统计数据：

美国每年有45%的人都下决心在过完年后减肥；
其中三分之一的人不到一月底就放弃了减肥计划；
73%的人都会最终因为实在达不到目标而放弃减肥计划。

从表面上看，这是营养过剩，其实，是身体细胞组织长期养料不足，活力太低，所以一吃就胖，是身体各项机能老化的外在表现。2015年7月，美国《营养学家》期刊发表报告：

全美国50岁以上的人，非病变型肠道憩室症患者高达三分之一；
到了80岁，患者人数高达三分之二！

很明显，消化系统器官老化是人体老化的重要原因，个中因由在于构成消化系统肌肉组织的细胞长期活力下降，来源在于体内毒素沉积严重影响细胞正常吸收营养的能力。

刘先生就是这样。他53岁，以前不懂，以为饮食一定要精，营养一定要足。常年吃海鲜和各种补品。以前特胖，230多磅。后来坚持长跑，每天几个钟头，坚持了4年，体重减到195磅，再也下不去了。他采用拉法尔水疗低密度排毒和拉法尔酸碱平衡排毒，积极清除体内毒素，提高自身细胞组织的活力，现在体重一直保持在163磅，肚子全减掉，过年过节也不用再担心饮食不调。人一下子年轻了十几岁！

拉法尔水疗低密度排毒

增强身体细胞组织活力，保持年轻

人体内脏是由肌肉和神经系统构成的，外在的年轻与否，是内脏肌肉组织活力和神经系统的敏感度决定的。肌肉和神经都是由细胞构成的。保持细胞的活力是保持人体年轻的最重要的因素。早在1912年，医学界就已经知道，保持细胞活力的两个重要因素是：

1）营养可否及时被吸收；

2）代谢毒素可否及时被排掉。

当时的诺贝尔医学奖就是颁发给在这个领域有重大发现的Alexis Carrel医生。阻碍人体细胞活力的最直接，也是最根本的原因是人体消化残余和代谢残余阻碍了细胞吸收养料和排泄废料的渠道，这是人体老化的根本原因。现代社会中，比较常见的老化表现包括：胀气，便秘，发胖，不容易出汗，食欲不振，习惯性疲劳，睡眠不良，腰膝酸软，皮肤长斑等等。饿几天瘦一点，吃一点就发胖是典型的身体老化反应。

邓太太46岁，为了保持苗条，一直研究如何减肥。平常和朋友喝茶吃饭都特别小心，常年做各种保健，运动，护理。最近几年还是肚子逐渐突出，胀气越来越多，便秘也开始困扰她。邓太太采用拉法尔水疗低密度排毒，拉法尔酸碱平衡排毒，不但便秘完全好转，腰围也减掉6公分，朋友们都很羡慕她又年轻了好几岁。