1癌症大国

中国国家癌症中心主任陈万青为首的团队，近日在《临床医师癌症期刊》发表报告，根据全国肿瘤登记中心收集的数据推断，去年中国新增癌症确诊个案逼近430万宗，死亡人数高达280万。报告指，肺癌在中国是头号杀手。男性常见的癌症包括肺癌、胃癌、食道癌、肝癌及大肠癌；而女性则较易患上乳癌、肺癌、胃癌等。男性的癌症死亡率较女性高。

与2012年报告比较，每年新增个案和死亡人数均有上升趋势。当年中国新增癌症个案约350万、死亡人数220万。 3年后，每年新增个案和死亡数字分别增加22%和27%。报告分析，严重室内外空气污染、加上泥土及食水受污染，令到中国人民长期与致癌物接触。

虽然自2006年以来，中国癌症死亡率已每年下降20%，惟由于人口老化、人口膨胀等因素，癌症致死总数仍大幅上升，增幅达74%。舆论指，环境污染和二手烟等致癌元凶「避无可避」，需着力解决，否则中国患癌及死亡人数恐继续上升，成为「癌症大国」

2癌症与硒

硒是一种强大的矿物质，只需要少量的硒元素，就可以在你的体内扮演着非常重要的角色。它能帮助你的细胞抵抗癌症，这是由于它是酶的核心成分，这种酶可以帮助去除自由基，

自由基 - 一种不稳定的分子可以攻击你的细胞从最终导致癌症。与此同时，硒还扮演着回收体内的抗氧化剂，例如维生素E，通过防止自由基对体内细胞的伤害，从而降低癌症的发生几率。

硒还可以保护机体免受污染物伤害，例如汞，镉，银等，并有助于加速消除癌细胞和缓慢肿瘤的生长。硒元素的不足是非常严重的，会导致神经和心脏功能障碍。幸运的是，世界上大多少人都可以摄取到足够量的硒，除非是一些特殊的地方，可能由于土壤中的硒元素过低从而导致食物中获取硒元素不足。

研究显示，为了对抗癌症而摄入超过每日摄入量是没有必要的。文章特别提到，在中国某个地区，因摄入量硒，该地区的食管和胃癌的发生几率降低了一半。在前列腺 癌的高发人群中，补充硒可以降低肿瘤的风险和肿瘤的成长。补充硒还可以抑制结肠中的息肉的生长，降低肺癌和肝癌的发生。

食物来源

从食物中获取硒是不错的选择但不可过量，因为过量的硒是有毒的。

硒最丰富的来源是谷物和巴西坚果，蔬菜和水果也提供少量的硒。其实食物中的硒含量取决于作物在生长时土壤中的硒的含量。在美国以及食用美国所出口的食物的人群可以从食物中获取足够量的硒。

大多数的情况下，维持身体机能的硒含量只需要40微克而每日摄入标准是50微克。多数美国居民的摄入量很容易超过这两个值。不幸的是，在存在硒缺乏的风险国家有中国，丹麦，芬兰和新西兰。

如果你食用来自美国的食物，那么你就不需要担心硒不足的风险，反之，你就要考虑如何摄入足够的硒元素。

小贴士：如何增加硒的摄入

即使美国的每日摄入标准值为55微克，研究显示，最佳的对抗癌症的硒摄入量为高于100微克。如何提高硒摄入来防癌呢？谷物类的膳食外加上豆腐（40微克硒）或者巴西见过（120微克硒）。

消息来源https://www.pcrm.org/health/cancer-resources/diet-cancer/nutrition/how-selenium-helps-protect-against-cancer#rd?sukey=7f8f3cb2e9b0da45abed5c4951d41facf581d54e45adfc8533ab8d6559e93f9d7a8853c596dbed23aa39cf40e78d8a06

真实数据

据来自美国康奈尔大学（Cornell University）一篇题为“Selenium in global food systems”  硒在全球饮食系统报告。

原文链接：http://journals.cambridge.org/download.php?file=%2FBJN%2FBJN85_05%2FS0007114501000782a.pdf&code=9519d3e85e478b0683c2e95bce65491e

在世界的一些地方（列如丹麦，芬兰，新西兰，东部和中部西伯利亚（俄罗斯）以及从中国东北延伸到中国中南部包括黑龙江，吉林，辽宁，河北，山西，陕西，四川的部分地区，浙江省和内蒙古）是世界上的土壤中的硒含量非常低的地方。相比之下，其他地区（美国的如大平原和加拿大;恩施县，中国湖北省和爱尔兰，哥伦比亚和委内瑞拉的部分）含有丰富的硒。

3Wealthy Health新品上市 - 细胞保护硒片

Wealthy Health专为硒元素缺乏地区人群，量身定做的硒元素补充片。

主要成分

产品功效

• 专为缺乏硒人群研制，每粒含高达150微克硒

• 含有硒，是酶谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分，中和体内的的氧化氢，过氧化氢是可以引起氧化破坏身体的细胞毒性化合物。

• 氧化会对人体的细胞产生伤害，补充硒可以抗氧化，保护体内细胞健康

• 硒还支持免疫系统的健康和功能

• 并有助于保持正常的心血管系统

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硒+细胞保护片，的另一半成分是半胱氨酸，半胱氨酸也是一种非常棒的物质。

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• 每当出现炎症、过敏使胆磷醋酶等的琉基酶降低时, 补给L-半胱氨酸可维持琉基酶的活性, 改善炎症和过敏的皮肤症状。

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• 具有防止生物体衰老的功能。

产品信息

【使用方式】成人，一天一粒

【产品规格】60粒装

【储存条件】保存于30摄氏度以下干燥处，避光

【注意事项】保健品仅是在日常膳食补充不足时起辅助作用，保健品不可代替正常的膳食和药物，如果症状还未减轻，请咨询医生。保健品请按说明上的计量服用，不可过多服用及服用同类产品。如果发现瓶子封口处破损和丢失，请勿服用。

【警告】成人每日补充硒不应超过150微克硒。高剂量摄入硒对身体有毒性。