“每一个胖子都是潜力股”
这几乎是所有胖子安慰自己的良方。
关键在于

有的人真的用实际行动证明了这一点

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英国女子蒂莉•卡特勒在过去36周内持续更新Instagram，晒出自己减重63斤的历程，引来6300多名粉丝关注。

能想象得到吗？如此美丽的妹子，曾经无法脱离高脂肪、高热量的垃圾食品和速食食品。最重的时候达216斤，导致自己一度走路都成问题。

当体重影响到健康时，蒂莉果断抛弃速食，开始自己的减肥历程。

蒂莉先将自己最胖的照片放到Instagram上，以此激励自己坚持减肥。慢慢的，蒂莉的举动引起了众多网友关注，并得到鼓励。蒂莉称，“如果没有网友的支持，我很难在短期内减掉这么多斤。”减肥成功的蒂莉领悟到，只要是你想，没有什么不可能的!

同样成功大变身的还有姬莉法勒

姬莉法勒过去一直暴饮暴食，并热衷于外卖快餐、汉堡、炸薯条等垃圾食品，还会吃一些薯片和巧克力作为零食。减肥之前最重时为203.2斤，当姬莉法勒意识到吃已经成为一种惯性，她终于下定决心，加入瘦身俱乐部

经过在健身房锻炼、健康饮食，加上自己在家不断运动，姬莉体重成功下降到138斤。这样的成绩激发了姬莉对健康的向往。

姬莉说：“我想证明，你能随便吃自己喜欢的东西，同时还能保持好身材”

如今，姬莉和朋友们借助一些健身软件坚持健身减肥，带着周围的朋友一起在美的道路上摇曳生姿。

很多事情往往靠的是毅力和坚持

就好比减肥

只要管住嘴，迈开腿

相信芥末

终有一天

你会成为最美的姑娘

END

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