养肝是关键
鼠小袋觉得，不良的饮食、生活习惯会给肝脏带来严重的负担。
体内淤积大量垃圾、毒素，需要肝脏来解毒排毒，肝脏往往超负荷工作，难免受到损害！
冬去春来，万物复苏。中医讲究，春季应该通肝，更易旺肝，现在正是养护肝脏的最佳时机。
以前，家里的老人常说：
养肝就是养命！
肝好，一切都好！
肝不好，未老先倒！
现代化理论是：
女人"肝"净就漂亮！
男人"肝"净就强壮！
为什么这样说？
人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是"解毒"。
肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。
为什么肝癌发现多半是晚期？肝脏没有痛感神经，所以无论它出了什么问题也没有明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且，男女的肝脏出了问题，养肝之法有共同之法，也各有侧重：想知道吗？一起来自测一下先吧！
肝脏健康自测
肝脏是人体解毒器，却没有痛感神经
出了问题，以下18种症状可以直观判断
⑴ 无端感到疲倦，烦躁，焦虑忧郁
⑵ 眼睛干涩或者死鱼眼
⑶ 头发爱出油，面部油亮
⑷ 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
⑸ 消化不良，腰部敖肉增加
⑹ 睡觉留口水，打呼噜，口臭，口干苦，身体有异味
⑺ 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
⑻ 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
⑼ 神经衰弱，记忆力下降
⑽ 头痛，腿疼，肩酸，腰酸
⑾ 情绪不稳定，脾气特别大
⑿ 感到累，连说话都懒得说
⒀ 小肚子（常有胀气）
⒁ 牙龈容易出血，伤口容易化脓
⒂ 夜里睡眠不好，失眠多梦
⒃ 前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹
⒄ 脸庞两边有肝斑
⒅ 乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉，四肢发麻
如果您有1-2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了，长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说："肝者，将军之官，谋虑出焉。"肝主谋虑。
人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。
健康卫士-肝脏
《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。” 古人云：爪牙以自卫”。肝脏对身体的防护功能可见一斑。现代医学认为肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”，清垃圾，灭毒素，造气血，促代谢，是人体最强的排毒系统。肝脏位于人体的右上腹，几乎整个被肋骨所遮盖，其功能包括：
1. 将小肠吸收的糖类转换成肝糖贮存，待需要时再转换成葡萄糖使用。
2. 分泌胆汁以促进脂肪的分解吸收。
3.合成多种凝血因子。
4.将代谢所产生的有毒物质及外来的毒素，如酒精、药物化解成无毒或毒性较轻的物质。
5. 储存肝糖、维生素A、D和B12及铜和铁等矿物质。
6. 在胎儿期间制造红细胞。
拿什么保护你，亲爱的小心肝？
下面鼠小袋就为大家盘点下澳洲的保肝产品。
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