起床之后折棉被，被认为是好的生活习惯，不过新西兰却有人倡导不要折被比较好! 根据新西兰的报导指出，起床后不折棉被，可以让人体呼出在棉被上的水分蒸发，没了潮湿的环境，进而可以杀死被中的尘蹒。

不过有医师强调，前提必须是被子要晒得到太阳，整件被子的温度最好高过55度，而且，就算杀死尘蹒还不够，还要想办法让尘蹒离开被子，才有效果，到底要怎么做，来听听专家的说法。

 暖绵绵的棉被和枕头，经过一夜后，会吸收人体上的水气，变成了尘最好的温床，新西兰报导不折被子，可以让水分蒸发，除去潮湿的环境，进而杀死尘，不过医生说，还得满足这个条件什么！不折被只能达到部分效果？！这是因为，就算尘死了，牠们还是会牢牢卡在棉被里仔细看，尘有双大力脚，呈现钳子状，末端还有吸盘，因此可以紧紧黏在被子纤维，要怎摆脱尘大军，正确清洗寝具有撇步先用热水清洗后，在高温烘干，或者是高温烘干后，再用洗衣机清洗干净，而且温度必须超过５５度c以上，尘才会彻底跟被子床套说掰掰统计民众因为尘，引起的过敏，第一名是过敏性鼻炎，第二名是气喘，第三名则是异位性皮肤炎不想变成过敏儿，记住不折棉被杀尘，不是偷懒的借口，最重要的还是要记得高温清洗寝具才有效。

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