自测卵巢早衰 你的卵巢还好吗？

    卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50～52岁，绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大。近年来，卵巢早衰日益低龄化，对女性的孕育生活造成了不小的麻烦。

    卵巢在女性的一生中有两大功能：一是分泌性激素，维持女性的体态和性征，二是排卵。可以知道，卵巢对女性的重要性之大。但据统计：在中国90%以上女性对卵巢功能竟一无所知，更别谈卵巢保养了。所以，亲，你的卵巢还好吗？

一.卵巢早衰的表现具体有哪些？

卵巢早衰=闭经+小于40岁+潮热多汗、面部潮红、性欲低下+FSH>40mIU/ml

　　·闭经：评测卵巢功能方面最直接的表现就是月经，她是女性卵巢功能的晴雨表。闭经指的是不来月经超过6个月或三个月经周期，或者16岁还未来过月经。

　　·小于40岁：正常闭经通常发生在45-55岁之间，若过早发生，则值得警惕。

　　·热多汗、面部潮红、性欲低下：都是雌激素低惹的祸，也就是俗话说的“更年期症状”。

　　·两次（间隔1个月以上）血FSH>40mIU/ml，医院检查激素水平时才可得知。

　　·不孕：卵巢本身引起排卵障碍，因此该病患者容易不孕。

　　·FSH水平，是血液生殖激素的一种，即卵泡雌激素，有维持卵巢功能的作用。E2指的便是我们通俗意义上的雌激素。卵巢早衰的患者血FSH通常持续在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L。

二.毋庸置疑！卵巢早衰会影响怀孕

    卵巢早衰是否会影响怀孕？这是女性朋友最为关心的重点，而这个问题的答案却是肯定的，会。

    1、卵巢正常功能抑制，使卵巢功能低下，可表现为月经稀发，经量减少，无排卵和黄体功能不足，最后闭经。这样同样会导致不孕。

    2、影响排卵功能，有的伴随血液中睾酮（T）升高，睾酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇减少，影响卵泡发育成熟和正常排卵。同时过多的睾酮可防碍卵泡和排卵，而促使其萎缩和闭锁。由于没有正常的排卵，就会导致不孕。

    3、卵巢功能早衰，是血液中卵泡雌激素（FSH）和黄体天生素（LH）过高，反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，这种情况称为卵巢功能早衰，它先是出现月经量减少，月经周期后推1-2个月，最后出现闭经。由于月经不调或闭经，就自然会导致不孕。

    4、卵巢早衰有可能伴有卵巢炎，卵巢炎症包括在女性盆腔炎症的范围内。有特异性炎症和非特异性炎症之分。由于感染细菌，导致卵巢发炎，就可以产生卵巢粘连、卵巢输卵管包裹、卵巢输卵管脓肿及输卵管阻塞、卵巢排卵障碍等严重后遗症，造成不孕。

三、.趁年轻！提早预防卵巢早衰

    一般女性超过25岁就会对自己的皮肤产生一种危机意识，日常的皮肤保养成为一种习惯。但殊不知此时也是卵巢保养的最佳时刻，趁年轻对自己的卵巢引起重视。目前学术上共同认可的可以延缓卵巢功能减退的药物是DHEA。DHEA被称为“青春素·性黄金”，一般建议女性超过30岁后就应该在日常生活增加保养卵巢这一项。建议以每天一粒的量进行卵巢保养工作。此外除了膳食补充剂的补给，保持健康的生活方式也尤为重要。

    ●多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

    ●坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。

    ●尽量避免做人工流产，尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。

    ●规律的性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。所以，女性也要有规律的愉悦的性生活。

最后总结：卵巢功能衰退是不可逆的，就像人不可能返老还童。这种衰退目前无法通过药物治疗得到改善，包括中药！卵巢功能可以通过阴道超声观察卵巢储备、月经期基础性激素以及抗苗勒氏管激素（AMH）综合诊断。一旦确诊卵巢功能衰退，如果有生育需求，应尽快治疗尽快怀孕，包括采取必要的辅助生殖技术。