话说中国有一种神奇的东西，叫热水。

我感冒了……喝点热水

我头疼……喝点热水

　我昨天熬夜了……喝点热水

　据说水还可以“包治百病”。

　还会进一步强调

后来跟外国小伙伴聊天，发现热水不光是一种神（ling）奇（dan）的（miao）东（yao）西，喝热水还是中国人的一种神奇技能。

大部分中国人都喜欢喝热水，特别是女孩子，在冬天抱一杯热热的开水还能顺带暖手。

然而那些奇怪的歪果仁们对此却并不赞同。

几天前跟一老外同学吃饭， 服务员端上了两杯热腾腾的水，宝宝灰常开心滴喝了起来。

老外惊呆了。为什么中国人那么喜欢喝热水，不烫吗？

……烫的才好喝啊

烫的水要怎么喝！

于是，本宝宝就当着他的面儿，一口一口，分分钟撮了小半杯下去。

老外瞬间崩溃。

然后说，在他的国家从来没有人会在餐厅点热水喝，分分钟被当成是奇葩。

他们竟然不知道热水这种神奇的东西！！！简直违逆天理。

于是宝宝开始给老外普及常识：“热水是一种很好的东西，包治百病的”为此搬出了一整套中医理论！

首先，热水可以温阳。根据中国人的传统中医理论，人体以固阳为本。《皇帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。因此如果希望健康长寿，必须要温阳。

而且还告诉他：冷水是至寒之物。喝冷水会降低内脏的温度，使得寒气入体，导致体内虚寒，从而导致阴阳不调，虚热盗汗，易患外感风寒等。

相反，热水的温度可以温暖人体内的器官，保持体内的阳气。而在中医理论中，水能滋阴，热能温阳。而热水刚好包含了滋阴的功能和温阳的功能。

因此，长期喝热水可以保持人体健康，从而防治百病。

老外听完煞有介事地点了点头，说：嗯，似乎有点道理！

这种没前没后的逻辑，就这么瞬间同意了？！

老外说：我来给你讲这背后的科学依据。

他说，人体的恒温是36.5℃，因此如果喝冷水的话，身体需要先通过自身的热能来把水的温度上升到36.5℃，然后再吸收。

而如果是温水的话，那么人体在将喝进去的水变成和体温一致的温度的过程中，做的功会相对比较少，身体的负担就会减轻。

因此，喝温水是完全正确的，稍微热一点的水也没关系。

但是和滚烫的开水，就和喝冰水没什么差别了。

所以，大家要记得：