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一天24小时,你觉得你花在什么事情上的时间最长?睡觉?当然不是!要知道,现代人平均每天花在“坐着”上的时间是 9.3 个小时,可比睡觉长呢!久坐的危害,除了脂肪堆积、肥胖等,还有什么骨质增生、腰椎疾病、颈椎疾病、失眠、记忆力减退等等。
更悲伤的是,你以为办张卡每天去健身就万事大吉了?来自美国国家健康研究院(National Institutes of Health)的一份报告就指出,就算你每周运动7个小时,也还是不足以扭转久坐对身体所造成的负面影响。掰着手指算算就知道了,你真的能每天腾出一个多小时的时间去运动么?小编就知道你们做不到,所以特意找到了这个神器-HOVR,让你坐着变健康!
HOVR,咋看起来,长的有点像一座天秤,好像也没什么特别之处。使用起来更是简单,你只需要把双脚踏上踏板,然后就可以坐着运动了!据说,是一款集健康与健身效果于一身的神器。
你可以像这样,只是随心所欲地晃动你腿
你也可以像这样,用很专业姿势坐着运动
团队宣称,只要你坚持用HOVR,就可以比你单纯坐着,多燃烧17%的额外脂肪。除此之外,HOVR还同时能增进心血管与关节的健康及代谢、减少静脉郁滞,保证并不会因为使用HOVR而导致工作分心,令效率变差。
这听上去可是有点不真实了,怎么每天坐着真的能有这等好事儿了?
在HOVR的网站上,赫然写着他们可是经世界著名的医疗机构Mayo Clinic认证的。而且,美国伊利诺大学还有相关的研究,也证实HOVR的神奇功效。除此之外,HOVR还被认证为 NEAT™(Non Exercise Activity Thermogenesis)产品,代表它能让使用者进行日常活动(而非刻意运动)时,燃烧额外的卡路里。
很有趣的一点是,HOVR的创始人之一John Godoy其实是一个私人健身教练。按说,他应该不会想让大家都在家、在公司就减了肥、健了身。因为,这不是相当于抢了自己的生意么?但是,John说,他之所以成为一个健身教练,就是希望能够帮助更多的人过上健康的生活。然而,在健身房的工作经历,让他意识到,能坚持健身的人的确是少之又少。
后来,John的朋友Ron Mochizuki博士还告诉他,其实就算是一个人每周健身三次,其效果还是抵不过朝九晚五的每天坐着。而且,在Ron看来,很多女白领们以为站着工作就能解决脂肪囤积,也是不现实的。因为不管你是站着还是坐着,都有一个致命伤,就是你是静止的。要真正获得健康,还是那句老话“生命在于运动”。
于是,John和Ron就找到了Jun Harada,三人一起创立了HOVR。经历了长达36个月的设计、研发、测试,HOVR终于有了第一代的测试原型。而首批的试用者,竟然很多都是John做健身私教时的客户。不过,试用者们纷纷表示,挺喜欢这种“一心二用”不占用额外时间的运动方式,觉得很有趣,甚至有种在泳池里漂浮的感觉。
目前,HOVR 有两种款式,一种是需要用螺丝固定在桌子底部的悬挂式,比较适合放在办公室里面使用。另一种有自己独立支架的,你可以随意把它放在任何地方。比如,在家看电视时,完全可以在沙发前面放上一个,一边追剧一边运动,能减少不少的负罪感。
除了实体设备,HOVR还有专属的手机App,能让用户随时查看“走”了多远、消耗了多少卡路里等,起到了鼓励用户保持健身习惯。
目前,HOVR还处于测试阶段,如果您对它感兴趣,可以回复“运动+您的微信号”,我们会在产品正式上市之后与您取得联系。
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