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哺乳期能吃蜂王浆吗？你以为营养食物对健康一定有益，蜂王浆排除激素问题就可以放心大胆的饮用？告诉你，这种认知完全是错误的。营养有时候是个大忽悠，千万不要相信怎么吃都健康的说法！

哺乳期能吃蜂王浆吗 营养是个大忽悠


哺乳期吃点蜂王浆是没问题的，但是要吃好一些纯天然无添加的蜂王浆；少吃点可以调整内分泌，恢复体型有极好的帮助，蜂王浆里含各种矿物质微量元素，对多余的脂肪有燃烧的作用。


哺乳期能吃蜂王浆吗，什么人不能吃？

一般正常人吃一些蜂王浆有很好的保健作用，但是对于一些处孕期的女性来说却会产生一些不良的现象。蜂皇浆含有少量的雌激素，孕妇服用蜂王浆会刺激子宫收缩，影响到胎儿的正常生长发育。


怎么吃蜂王浆最营养：


1.吃蜂王浆不能用水冲，因为蜂王浆的有效成分怕酸、怕碱、怕光、怕热、怕金属、怕氧气。

2.服用时间一般在早饭前30分钟，现吃的部分放入冰箱保鲜层。暂时不吃的部分必须冷冻。有的人将现吃的蜂王浆全部放入冷冻层，每次吃时再溶化，这样多次溶化会破坏其有效成分。