不久前的一场团体健身派对：莱美全球健身巡演，席卷申城点燃了大家的运动热情。新西兰百年健康品牌贺寿利Healtheries这一次就作为活动的指定赞助商，携手同样发源于新西兰的健身品牌Les Mills，掀起一阵全民一同关注运动+营养的风潮。
不少朋友在开始健身运动时都会带着一个特定的目标，比如说增肌、或者减肥。本期贺寿利的小编就会带大家聚焦“减肥”这个话题，帮大家来解开有效减脂和如何保持身体健康的密码。
文末贺寿利还将会送出你最想要的福利哟~
这里要感谢一下“吃惑”的作者Jaiden。电子和计算机工程硕士出身的他，在2011年投身到美国的移动医疗行业中，从此开始不断学习关于医疗和健康的知识。结合他在13年-14年期间成功减重20斤，并将体脂、血压、血糖都控制到健康水平的例子，Jaiden又做了许多学术研究，把整理出来的经验写在这里。
不多介绍了，就让我们来听听他怎么解读“减肥”的吧！
原文作者：Jaiden
原文公众号：eatwonder
现在我们知道了正确的饮食+运动能对减肥有极大的帮助，而且食物的质量比起数量重要得多。那么新西兰百年健康品牌Healtheries贺寿利能够在通向成功瘦身的道路上帮到你什么呢？
Naturally Slim® 是贺寿利旗下的瘦身系列品牌，下面这款乳清蛋白代餐奶昔就是这个系列的明星产品啦，在新西兰的超市里面很热销哟~
来看下Naturally Slim®乳清蛋白代餐奶昔的三大核心成分吧：
精选的乳清蛋白&膳食纤维
蛋白质给身体提供丰富营养的同时，能和膳食纤维一起给你带来更持久的饱腹感。
这样，想瘦的你就不用担心控制不住对主食和甜点的食欲而不断摄入在“热量”上强势、在“营养”上却小器的碳水化合物啦~
而且对于热爱运动的人来说，充足的蛋白质摄入也能加快每次运动后的体力恢复。
神奇的藤黄果萃取物
藤黄果是种植于东南亚的一种形似柑橘的水果，能有效抑制脂肪合成，并帮助控制过度食欲，当地人就把它当作传统的体重控制食物。
Naturally Slim®也把藤黄果中的有效成分加入到了产品之中。
藤黄果的果实里能提取出很高含量的HCA（羟基柠檬酸）成分，能在人体内葡萄糖转化为脂肪时，抑制“ATP-柠檬酸裂解酶”的活性，使得人体即使摄入了多余的碳水化合物也很难转化为脂肪酸。
同时HCA还有助于维持血清素水平。血清素是维持情绪的神经传导物质。低血清素水平会导致焦虑和情绪不稳定，而引起较多的饮食。人体在摄取HCA后，更容易从食物中获得饱腹感，且餐后的饱腹感可以维持更久。
全面的维生素&矿物质
Naturally Slim®的美味代餐奶昔中包含：
维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、维生素B6、叶酸等维生素
还含有：钾、钙、磷、镁、钠、铁、锌、碘等人体所需的矿物质。
每一份用脱脂牛奶冲泡好的奶昔中，绝大多数人体所需的各种微量营养成分都超过了澳新地区每日建议膳食摄入标准（RDI）的1/3。（详见产品背标）
因此，用Naturally Slim®蛋白粉奶昔来代替每日饮食中的一餐，不但能够保证你每天应该摄取的营养一点儿也不会落下
同时还会带来包括：增强免疫力、舒缓工作后的紧张神经、帮助恢复视力、加速脂肪燃烧、提升能量精力水平、促进钙质吸收、增强人体抗氧化性、缓解肌肉紧张问题等等一系列的诸多好处。
有丝滑香草、双重巧克力、夏日浆果、奶油曲奇、芒果椰汁和青柠等6种口味供你选择，Naturally Slim®乳清蛋白代餐奶昔还有一大优点就是：
好喝！！！
每天只用Naturally Slim®乳清蛋白代餐奶昔代替三餐中的一顿，结合良好的作息和适当的运动，瘦身效果会很好噢~~
好啦，安利时间到此结束，
福利时间就此开始！！！
从现在开始到2016年10月31号截止，只要你扫码关注“贺寿利Healtheries”的官方微信号，转发本文到朋友圈分享给你的小伙伴们，并集齐66个赞，与我们的客服同学联系。
好啦，这回你可就要 666 啦~~~
你将赢得的是由新西兰百年健康品牌、10届最受新西兰民众信任品牌得主Healtheries贺寿利送出的Naturally Slim®乳清蛋白代餐奶昔一罐。贺寿利帮你轻松享瘦~~
（互动奖品有限，给前50位联系客服的粉丝噢，先到先得，手快有，手慢无~奖品可递送至中国大陆及新西兰）
最后，对饮食健康感兴趣的小伙伴们也欢迎你们关注原文作者的公众号噢：
