在中秋国庆假期“夹心周”的工作日里，纽纽都患上了“零碎假期综合征”，一边流连中秋小长假的闲适状态，一边规划着即将到来的国庆长假，迟迟进入不了工作状态。还没能坚持到休息日，感觉身体已被掏空。
明明上完五天就是约会压马路躺尸玩玩玩的好日子，，为毛我要上班？？？有一种心情叫：一周总有那么六天不想上班。。。
而且上班整天用电脑，晚上加班还是用电脑，被掏空的纽纽看东西也越来越模糊。医生说眼睛疲劳，让我休息，别长时间用眼。
敬爱的老板，柔弱的纽纽已经跟不上您伟大的理想了。
纽纽向医生咨询后，下面给大家总结下眼睛疲劳的原因：长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。根据临床数据显示，长时间使用电脑的人眼睛疲劳的发生率占到了70%，高于不需要长时间使用电脑人群的30%。除了“电脑眼”以外，长时间在室内空调环境中工作，干燥的空气使得泪液蒸发，引发干眼病。
用上下班途中的零碎时间来学习充电，颠簸的通勤中看书，眼肌需要不断调节，很伤眼。还有手机、PAD上的减压小游戏，本来为了舒缓心理压力，却把负荷施加给了眼睛。
另外，视疲劳还会造成眼损伤，导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
宝宝不哭。不能辞职，可是你可以保护自己的眼睛。保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
Thompson's 汤普森 蓝莓越橘护眼精华12000
纽纽说：这款护眼精华不仅保护视力、名目，改善眼周血液循环，抑制并消除眼部疾病因素，还能有效防辐射，强化心脑毛细血管。
Nutra-Life 纽乐 蓝莓越橘叶黄素胶囊
护眼保护视力
纽纽说： 这款蓝莓越橘胶囊是以植物为基础的抗氧化组合，提供身体必需的营养物如叶黄素、维生素、矿物质和氨基酸，协助视觉功能，舒缓眼睛疲劳，眼睛衰老，黄斑问题，用眼过度。
Good Health 好健康 叶黄素蓝莓越桔护眼胶囊
纽纽说：这款护眼胶囊补充眼部所需营养，减少眼部红血丝，舒缓眼睛疲劳、眼干眼涩，预防眼部疾病。
谢谢你长的这么美，还愿意关注我！
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