九月初的某时尚晚宴,黄教主携baby出席,纽纽看到照片瞬间不淡定了!
这如此明显的小腹,完全遮不住的孕肚,怎么看怎么不像晚饭吃多了呀!近图更加明显!隆起的小腹最起码得有三个月了吧!
除了腰身变粗,baby的手臂也变粗了,上围更是暴涨,有点妈妈的样子了呦!
而一旁的黄晓明更是掩饰不住的笑意,年近四十,终于喜得贵子,纽纽先恭喜教主。
其实,Angelababy怀孕的迹象这几个月是越来越明显了。以前,Angelababy出席活动,基本是脚踩恨天高,身穿紧身衣、超短裙,露出纤细苗条的身材。
而最近几个月,Angelababy出席活动都是把自己裹得严严实实,之前参加电影版《微微一笑很倾城》的宣传是,baby就是以平底鞋造型出现,更是用宽松的裙子,厚实的外套遮掩日益明显的孕肚。
而9月22日在《王牌逗王牌》的发布会上,教主首松口,说baby确实已经怀孕啦,预产期在2017年的2到3月,这样算一算的话,baby大概是怀孕4个月啦~恭喜黄教主,生六个的小目标终于实现了1/6啊!
那么怀孕四个月的孕妈妈,应该注意什么呢?
进入本月,流产的危险性变得很小,但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。应增加各种营养摄入量,尽量满足胎儿迅速生长及母体营养存储的需要。如增加主食摄入,一般来说,孕中期每日主食摄入应在400~500克之间,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要的意义。增加动物性食物,以及豆类豆制品。同时尽量避免过分刺激的食物,如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯开水。另外,孕妇应多吃海产品,多吃鸡蛋。膳食宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。
现在您的呕吐及压迫感等不舒服的症状逐渐消失,身心安定,但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。
Puria 培尔 妈妈低脂营养奶 孕期哺乳期
纽纽说:
孕妈、喂奶妈妈的健康美味选择。一天一瓶100%补充怀孕所需的叶酸、碘和VD。还可以补充80%以上的铁质。提高每日的蛋白质和钙。最闪亮的是这是低脂饮品,一瓶只有0.2g的脂肪,让大家轻轻松松的在做辣妈的同时保证为宝宝和自己的健康!另:液态奶保质期较短,您可以少量多次购买哦!
Bio Island 海藻油 DHA 孕妇孕期备孕专用
纽纽说:
专为孕产妇和产前提供健康支持 适合怀孕的各个阶段,包括已经怀孕的女性和哺乳期。 富含高强度的DHA剂量,协助胎儿大脑功能和神经系统健康生长发育.
Swisse 孕期综合营养素
纽纽说:
含有专为孕妇配置的孕妇深海鱼油,高含量的DHA,帮助宝宝大脑的发育;含孕妇专用的柠檬酸钙,而不是碳酸钙,补充孕妇日常和宝宝所需的钙质,含有维他命D和镁帮助钙质的吸收,含夏威夷螺旋藻,维他命E、C、硒等强抗氧化剂成分能保护细胞免受辐射的伤害,抵抗自由基,防治并减少各种流感带来的症状,增强体质。还有孕妇必须的微量元素:铜、铁、beta胡萝卜素、叶酸、碘、锌等。
挪威Nordic Naturals孕期哺乳期鱼油DHA
纽纽说:
Nordic的孕妇DHA是超浓缩DHA,为情绪,记忆力和神经系统提供支持,并保证胎儿,婴幼儿的发育。它颗粒小,易吞食,保证大脑发育的关键成分DHA的日常摄入量。
最后恭喜baby获得中国百花奖最佳女配角~~
谢谢你长的这么美,还愿意关注我!
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