今天故事的女主角名叫Alessandra Sztaba

（图片来自 Instagram）

来自波兰，是一位健美操爱好者，也是健身爱好者

（图片来自 Instagram）

坚持在Instagram上发布自己的健身照片

目前住在西班牙巴塞罗那的她在网上拥有31万多粉丝（Instagram账号文章最后附上）

先来欣赏一下颜值

（图片来自 Instagram）

典型的《师父》中台词说的“白俄大妞”

（图片来自 Instagram）

大眼睛

（图片来自 Instagram）

神似梅根福克斯

（图片来自 Instagram）

看完了颜值，我们今天的主题叫做“肉体”， Alessandra Sztaba的身材堪称“爆炸”

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大长腿

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马甲线

（图片来自 Instagram）

腹肌

（图片来自 Instagram）

翘臀

（图片来自 Instagram）

作为一名曾经的健美操运动员，柔韧性自然也是出众

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而如此完美的身材并不是与生俱来的

而是来源于辛勤的锻炼和汗水的洗礼

（图片来自 Instagram）

每天的辛勤训练

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汗水铸就身材

（图片来自健身微课堂）

运动成了一种习惯

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背后的付出也是值得的

（图片来自 健身微课堂）

即使是浑身练得伤痕累累

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换回来的是完美的身体

（图片来自 Instagram）

澳洲的夏天马上到了，露肉的季节又要来了，是时候动起来了。

附上Alessandra Sztaba的Instagram