据每日邮报报道,来自queensland的39岁母亲Mel Wright在自己的facebook上po出自己的减肥前后对比图,宣布自己在2年内成功瘦身100斤,引发网友热议。
没错,你没看错,曾几何时,Mel Wright是这样的..
体重高达120公斤,大腹便便,甚至因为体重一度造成行动不便..这样的她走在马路上,不会引起任何人的注意。
直到有一天,她一向引以为豪的儿子向她诉说了自己的苦恼,此时Mel Wright才意识到,自己生产后像吹气球一般膨胀的身材已经给孩子带来了困扰!
为了重建孩子的自信,也为了自己的健康,她做出了一个99%的女性都做过的决定:减肥。
一向不爱做有氧运动的她更多地把目标放在体重管理上,为此,她戒掉了自己多年养成随时随地吃零食的习惯。但并不忌口,甚至,为了鼓励自己坚持下去,每个星期她奖励自己可以吃一次自己最爱的甜甜圈!
同时,每天去健身房报道,专注做力量训练,为此还专门聘请了一个私人教练配合她一起做体重管理。
几个月后,她感到自己的自信心慢慢地又回来了,很多从前穿不了丢在衣柜角落里的衣服也可以重新拿出来了!
一年后,不仅仅是孩子,就连一开始对此事持怀疑态度的丈夫看她的眼光也慢慢变得不同起来,甚至赞叹“你变得太美了!”
而现在,减肥成功的Mel Wright是这个样子哒:
整个人看起来焕然一新了有木有?
连精气神都变得不一样了呢~
网友们也纷纷在她的ins下留言,表示自己的赞赏:
“你真的是太棒了!我希望我也能变成这样!”
“看到你成功地实现自己的目标,真是替你开心。”
“你太了不起啦!”
所以,还在等什么,小伙伴们赶紧放下你手上的甜甜圈,去健身房动起来吧~
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