拼搏的时候永远都少不了它们?!
熬夜必备的Energy Drink 能量饮料,你知道里面什么成分吗?超市又有哪几种Energy Drink呢?Melmel给你超市Energy Drink 全攻略,带你逛超市!最后还有各大Energy Drink 的大PK!
大家都拿Energy Drink 和咖啡来提神!
但你造吗?但其实Energy Drink比起咖啡来说,除了咖啡因以外,还多了很多各种神奇的东西!
Energy Drink 能量饮料 除了大家都知道的咖啡因,还有各种维生素和草物提取物。含有以下成分:
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能暂时的驱走睡意并恢复精力。咖啡因能使中枢神经系统兴奋,因此能够增加警觉性,使人警醒,有快速而清晰的思维,增加注意力和保持较好的身体状态。在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒,焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠和心悸(一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用,许多熬夜读书应付考试的学生,还有夜班工作的人会摄入咖啡因,如饮茶、咖啡或咖啡因药丸等。
✔️有快速而清晰的思维!
✔️增加注意力!
瓜拿纳是百分之百的有机物,它含有多种的有机物质,诸如咖啡因及丹宁酸,这些均对人全有益。瓜拿纳的营养成份,能补充人体各部细胞所需的养份,能快速消除疲劳恢复精力,并能促进脑部细胞发育,帮助增强记忆力;
✔️快速消除疲劳恢复精力!
✔️增强记忆力!
牛磺酸天然存在于食物中,尤其是海鲜和肉类。是身体所需营养成分之一,在维持脑部运作及发展发面都扮演着重要的角色。虽然仍未有任何因服食及或者过量进食牛磺酸而导致任何不良反应。
✔️维持脑部运作!
✔️未有过量进食而导致的不良反应!
人参对中枢神经系统具有兴奋作用,而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力,能减少疲劳感(人参的根、茎、叶均能延长小白鼠游泳的持续时间)。
✔️加强神经活动!
✔️减少疲劳感!
瓜拿纳 Guarana Extract 0.005%
✔️有快速而清晰的思维!
✔️增加注意力!
✔️快速消除疲劳恢复精力!
✔️增强记忆力!
✔️维持脑部运作!
✔️有快速而清晰的思维!
✔️增加注意力!
✔️快速消除疲劳恢复精力!
✔️增强记忆力!
✔️维持脑部运作!
注意:一天最多只能喝2罐!
✔️维持脑部运作!
✔️有快速而清晰的思维!
✔️增加注意力!
含有
人参提炼物 Ginseng Root Extract
瓜拿纳提炼物 Guarana Seed Extract
✔️有快速而清晰的思维!
✔️增加注意力!
✔️快速消除疲劳恢复精力!
✔️增强记忆力!
✔️维持脑部运作!
这一款有人参呢!!
✔️加强神经活动!
✔️减少疲劳感!
(心脏承受得了的宝宝们,请选择第一个)
Coke > Monster > Mother > V > Red Bull
(Monster 最strong,性价比最高哦!)
Monster > V = Mother > Red Bull > Coke
(Monster 有人参提炼物!)
(你们喝过特酸爽的V)
👆听说这个Red Eye 很猛!喝完像变身了一样!
心脏受不了的请小心尝试!
深夜养膘小零食
说完喝的,现在来讲讲吃的。
熬夜期间,到底有哪些必备小零食呢?
一. LeSnak芝士蘸酱饼干
这款咸咸的乳酪蘸酱饼干饱腹感特别强,因为奶酪是高蛋白的奶制品,所以偶尔犯错多吃几块也没什么坏处。去图书馆刷夜的时候抓几块不会错的。
woolworths 官网👆
二. Gullon sugar free cookies
这款饼干特别适合,正在减脂的小仙女,糖,万胖之源阿。这款无糖饼干简直是减脂选手的福音。
woolworths 官网👆
温馨提醒
夜间学习工作,粒腺体能量消耗要比白天更快,会需要更多热量,这时应选用马上能提供热量的单糖类食物,如水果、蜂蜜水,甚至是葡萄糖液
富含维他命B的食物,如酵母、全麦制品、蔬菜、牛奶、蛋类等,有助安定心神,消除疲劳,是熬夜良伴。
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