满大街都热卖的【牛油果】到底怎么吃？

2015年10月17日 大众点评布里斯班

来澳洲看见买的最多的就是牛油果了，在这里不管是吃寿司还是三明治，都喜欢加上牛油果。所以牛油果的好处就不用我多说了吧？高蛋白，富含优质脂肪和多重维生素，重点是味道还很好！今天就给大家介绍下怎么吃牛油果。

牛油果沾酱油
我知道你们看到这个的第一反应一定是太黑暗了吧！！点评君开始也是这种感觉，在冒着必死的决心尝了一口之后发现好吃啊！有一种吃寿司的感觉，而且食用起来也方便，只要把牛油果切两半中间凹进去的地方倒一点酱油就好啦！其实不管是什么酱，只要你喜欢，就和牛油果拌着吃，牛油果自身并没有什么味道，但是口感好，所以堪称百搭！

牛油果拌吞拿罐头
有时候觉得牛油果生吃起来没味道，早上就把它切片，拿一罐吞拿罐头，拌一拌就是牛油果吞拿酱啦，方便又营养哦！


牛油果香蕉奶昔
想想就感觉喝下去能量慢慢，牛油果挖出果肉加上香蕉和牛奶在搅拌机里一分钟，一杯新鲜的奶昔就出炉啦！

牛油果沙拉
去超市买一袋混合蔬菜包，一点黄瓜西红柿和煮熟切开的鸡蛋，滴几滴橄榄油柠檬汁和油醋汁，加上切片或者切块的牛油果，一顿健康的晚餐就解决！

牛油果配吐司
牛油果搅拌之后，配点芝麻干辣椒和山羊芝士涂在面包上，不但高大上，而且味道赞爆了！

牛油果烤蛋
把牛油果对半切后中间挖空，打上鸡蛋或者鹌鹑蛋，撒上黑胡椒、迷迭香、欧芹和盐调味，放入预热230度的烤箱烤十分钟就好啦！好好享受吧



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