【塑身篇】胖纸们，该享受一“夏”了！,澳大利亚省昆士兰村儿代购店微信公众号文章

终于到了让你面红心跳的减肥话题了。首先强调下，朕是极其厌恶药物减肥的，所以让我们来聊一段安全健康又有营养的话题吧！

果然是三月不减肥，四月徒伤悲。五六月更悲，七八九十月……咳咳，不说这么伤心的事情了，我们抓紧眼下还来得及。

年纪大了新陈代谢慢了，不再是稍微少吃点晚饭就能瘦下去的时候了。但是，减肥无非两点——节食加运动。可是我馋啊！！我是吃货啊！！让我节食不是要屎的节凑？！要身材还是食材，这是个问题。

1排毒减肥可兼得？

排毒减肥疗法主要有三种方式，首当其冲的是断食疗法，其次是运动（多喝水、多运动多出汗），最后是及时排便。
断食疗法，是指通过中断饮食，只适量饮水，或喝生菜汁、果汁，以达到祛病、改善体质、增进健康的方法。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。

2什么是神奇的椰子水？

Fatblaster Coconut Detox 椰子减肥水更是药房热销的产品经常性抢购一空。
因为他天然、安全、无副作用。含椰子、枸杞，1瓶为2天的量。
两天就见效配合合理的饮食及生活习惯不仅达到减肥的目的还能排毒清理宿便。
更重要的是味道美味，浓浓的椰子味，就像喝着饮料一般。

3仅需2天就能见效？

减肥水2天一个疗程，1瓶750ML的椰子水可以喝2天。一天喝三次，分早中晚三次，每次先将125ml椰子水倒入杯中，再加上125ml水稀释，冷水或者矿泉水。在2-3小时内喝完（不要一次性喝），以上顺序早中晚各一次。
连续喝2天。而且每天保证1-2升水。不建议连续服用超过2天。
一个星期不建议连续服用超过2天。一个月可以选择4瓶左右，每个星期喝2天，其他5天正常进食，前后需分隔开几天，效果比较明显。
本产品经过澳洲医药局严格检验，高品质，完全无副作用，请放心使用。

记住！和运动结合永远是最有效的途径！！想美就别犯懒！！

4常见问题及注意事项

常见问题
1. 为什么选择喝椰子水，我喝其他果汁或者水来维持禁食不是一样吗？
水和果汁包含少量的卡路里，虽然可以提供你身体全天所需的能量，所以就达不到燃烧多余脂肪，减轻体重的效果。水里不含有能够促进脂肪燃烧和新陈代谢的中链脂肪酸甘油三脂(MCFA)，所以效果不会如椰子水显著。

2. 如果我目前正处在母乳喂养期,可以使用椰子排毒计划么?
不推荐您在怀孕期间或哺乳时进行椰子排毒计划。

3. 我可以维持多长时间的椰子排毒?
建议不要连续采用椰子排毒2天计划超过两天。

4.在排毒计划期间，我会有什么不良症状吗?
有些人无反应，一小部分人可能会有轻微的类似于感冒的不适，如头痛、疲劳、嗜睡或者间断肠胃不适，这些症状是因为你的身体禁食引发的，症状通常会在喝完后2-3天消退。