【美国贝佳Club】专栏作家/XIAOYU

众所周知，女性自青春期开始，雌激素(Estrogen)大幅提升，促使卵巢发育成熟，脂肪增加，分布在胸部和臀部，形成柔美曲线，皮肤柔腻，嗓音清悦。

女性雌激素每月有规律波动：排卵期达到最高点，雌激素衰退期中，孕甾酮(Progesterone)起而代之。雌激素与孕甾酮各司其职，协同作用，月圆月缺，周而复始，维持女性性征，见图～～

更年期的到来，是因为卵巢产生的雌激素(Estrogen)和孕甾酮(Progesterone)下降乃至停止生产造成的。大约75%的女人在更年期某个时候会强烈感觉到这些激素的丧失和突然的躁热。

1、月经紊乱

更年期综合症的表现，最明显的就是月经的改变，一般有以下三种情况：

1）月经周期延长，月经量逐渐减少，直至到绝经；

2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，可有大出血的情况，之后减少而停经；

3）月经突然停止。

2、血管舒缩失调

表现为潮红、潮热、出汗。潮红发作时，有些人还伴有头晕、耳鸣、头痛、心慌，血压升高特别是收缩压升高或胸部压迫感。持续时间为1～15分钟不等。

3、精神问题

常见的症状有：忧虑、抑郁、疲倦、记忆力减退、情绪不稳、神经过敏、烦躁、失眠等，如以往精神状态属不稳定型，或有精神病发作史者，其更年期精神方面的症状就要重些。

4、泌尿系统

由于雌激素缺乏可使更年期妇女泌尿生殖器发生萎缩性变化，因此有时会发生尿频，尿急，尿痛，压力性尿失禁，排尿困难，性交不适和性欲下降等现象。

5、皮肤、关节系统退化

皮肤和骨质方面也会产生一些明显的变化，如：

1）皮肤干燥瘙痒、弹性减退，皱纹增多，老年斑逐渐出现；

2）骨质疏松、关节变形、指甲变脆、易抽筋易骨折，肌肉酸胀痛、乏力、开始出现驼背现象。

1、健体娱心

坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此避免神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。如做些简单的体操，慢跑，打太极以及深呼吸运动等。

振奋精神、尽量保持心情舒畅也是操劳的中年女性要记住的。女性们要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感。

2、饮食调节

中国人讲究吃，吃饭讲究养生，因此食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法之一。饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。

女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律，不暴饮暴食。

3、更年期不用愁，全植物【伊美宝】解忧愁

【伊美宝】(BestWomen's Formula)是美国主流畅销十几年的植物雌激素成熟配方。全植物营养卵巢，消除经期不适、月经紊乱，改善更年期潮红、燥热盗汗、心悸、失眠、骨质疏松。

一、天然疗法。【伊美宝】是美国主流畅销十几年的植物雌激素成熟配方，所含植物雌激素(Phytoestrogens)大豆异黄酮产于美国爱荷华州，非转基因，品质优良。巴西大学对服用大豆异黄酮的80名女性进行6个月追踪测试，85％受测者的潮红、盗汗、失眠、焦虑症状均有改善，阴道分泌物增加，骨质疏松好转(欧洲治疗骨质疏松药物priflavone即大豆异黄酮)，胆固醇含量降低。

二、双向调节。【伊美宝】精华成分包括享有“欧洲女人之根”美誉的黑升麻(Black Cohosh)，以及当归、红果、姜精、红花等，有效改善女性月经不调、面色萎黄、头晕心悸、血虚血亏，对子宫平滑肌有双向调节作用，焕发卵巢生机。

三、受众广泛。35-40岁左右女性服用【伊美宝】，可改善“隐性更年期”，保持乳房丰满、皮肤细腻，缓解经前不适症，和谐夫妻性生活；45岁初期闭经女性服用促进产生健康圆润卵泡，恢复月经正常，消除潮热、盗汗、失眠、心悸、骨质疏松，预防乳腺癌、卵巢癌、子宫癌；绝经期女性服用可减少生理不适，延缓老化。

四、无副作用。【伊美宝】有效改善更年期或绝经期综合症，也可作子宫切除后增进雌激素代用品，长期服用安全无副作用。

● 洛杉矶Upland 郑女士五十岁，近日去家庭医生处做年检，医生问月经是否正常，她说还是25-27天来一次，医生说，验血报告显示你荷尔蒙水平正常，很替你高兴，这个年纪还能保持这样真不错。诊所出来，郑女士很高兴，就给贝佳药业打电话说，这两年可能是吃你们的伊美宝在起作用，自己也不是很认真服用，只是隔三差五，但断断续续没停过，总觉得自己比同龄人状态要好很多，感谢贝佳，再续订一个疗程【伊美宝】！（见证电话951-426-xxxx）。

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*本帖原创，版权所有。赠人玫瑰，手有余香。

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