肉松制作方法 宝宝肉松 妈妈女儿动手起来一起做的健康美味

2016年11月08日 粉红猫英国代购


宝宝肉松制作步骤

宝宝

今天不介绍产品,介绍肉松的制作。

读书时候我妈妈怕营养不够经常做肉松让我带去学校配饭,现在做肉松同样也是为了我的两个小鬼。

大家可以试着做一做,当妈妈的可以给宝宝做,当女儿的可以给妈妈做,也可以给自己做没时间做菜配稀饭还是很不错的。也可以给自己的爷爷奶奶做,营养好吃关键健康无添加剂,还有充满着浓浓的爱在里面。

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准备材料

小宝宝肉松材料

肉,生姜,盐少许(有吃味道的宝宝可加酱油,糖。这样味道更好一点)

非小宝宝肉松该准备的材料

肉,酱油,糖,盐少许,生姜(去腥),桂叶,八角。


2
处理

肉洗净,切小块,用开水烫或者微煮一下去血沫

生姜切片与处理过的肉(水没过肉既可以了),

【其它酱油,糖,盐,桂叶,八角一起放进去】

一起放电饭煲里面按蒸键(或者可用高压锅压制,关键一点就是肉要烂容易成丝状)


3
压制炒制

等电饭煲自动跳到保温状态,

打开基本就是里面没有水了,肉处于半干熟透状态

趁热拿到不粘锅里用铲子把肉压碎

电磁炉开小火边压边翻炒,要耐心

这个时候肉松处于初步丝状状态


4
成品1

蒋丝状肉松放入料理机里面打成粉末

肉松会处于颗粒状态

倒入不粘锅小火继续翻炒压

直到处于入口即化状态

图为给我家小宝做的鸡肉松,

1
成品2

适合1岁以上宝宝大人

蒋丝状肉松有打蛋器用打蛋器打到处于蓬松状态

没有打蛋器的,还得靠手压,不热的话直接带一次性手套

手搓到蓬松状态


最后找个玻璃瓶装起来,吃的时候倒出来一点,放冰箱保鲜,保存时间会久一点。




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