【最值得收藏】澳洲最全保健品大全--女性调理篇（一）,澳洲生活网微信公众号文章

•女士复合营养素-女性必备

专为现代都市女性设计的配方！全面为女士提供每日所必须维生素,矿物质和草本精华,并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳,舒缓压力,抵制烦躁焦虑不安的情绪，改善女性生理机能,帮助每天维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态,轻松一片令您自信活力一整天！

*帮助提升能量水平
*镁和B6，有效缓解痛经和经期前脾气暴躁，维持稳定情绪
*富含多种植物提炼，有枸杞，姜，人参，葡萄籽，绿茶和番茄等
*有效抗氧化，延缓衰老

Swisse女士复合维生素为现代都市女性的健康提供每日所需的多种维生素，在今天快节奏的生活中，我们每天都必须面临各种各样的压力——家庭、工作、社交、学习，使我们很少有精力来做自己感兴趣的事情。Swisse女士复合维生素经验证能使我们有效的缓解疲劳，对抗压力，使我们有更充沛的精力和耐力。Swisse的产品经过二十五年以上的全球学术研究，所有的原料和成分配比都经过有效的科学认证。

健康的重要保证之一是能够提供给身体发展和机能所必须的重要维他命和矿物质。不充足的营养摄入是导致我们疲劳和疾病的主要原因之一。Swisse女士维生素能够如此受欢迎是因为它包含抗氧化的成分，保护我们的身体免受日常损害。还可以帮助女性舒缓压力，抵制焦虑的情绪。

•女性胶原蛋白-由内到外的美

爱美MM的另一大必备品哇！

使用建议：搭配葡萄籽一起服用效果更显著哦！

胶原蛋白对人体的功能：

1．美容养颜。胶原蛋白是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，这种比DNA分子的“双螺旋”结构更为神奇的“三螺旋”结构能够强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是天然保湿因子成分，其中一种是羟脯胺酸。

2．保湿防皱。胶原蛋白是肌肤中的主要成分。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，皱纹舒展，呈现质感和透明感，有效防止老化。抗皱与保湿。

3．自然丰胸。

4．润泽头发。表皮附属物主要是毛发与指甲，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

5．修复皮肤。对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮收缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。

6．坚固骨骼。骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白。可以使身体保持良好的姿势，并呈现适当柔软度，保护及强化人体内脏，并促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症。

7．睡觉减肥。减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的，但这种机能必须在睡眠状态下进行。

8．提高关节、软骨及韧带的润滑，减轻关节弹僵化，酸痛，积水等症状。

硅血橙萃取精华含高水平的抗氧剂成分能帮助抵抗自由基。临床试验证实能有效的减少应氧压力。血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：

1、促进血液循环改善贫血的补血良品；

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；

3、能温润补血，改善手脚冰冷；

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；

5、能振奋思考及情绪。

【使用方法】成人10ml，每日餐时或饭后马上服用，可采取直接服用或用水或果汁稀释服用。

胶原蛋白的禁忌人群：注意-严重肾脏病患者避免食用。

开封后要放到冰箱冷藏哦！！！放冰箱后液体会凝固点喝前摇一摇~~

使用建议：搭配health care的葡萄籽效果更显著哦！

怕麻烦的MM可以选择片剂的哦！！！

•月见草胶囊-越吃越美丽

女人必备，调节内分泌，排毒养颜，改善痘痘粉刺，皮肤提亮，改善月经时心情不好，情绪不稳定或痛经症状！

【月见草功效】

1.月见草油对女性经前综合症（PMS）之功效。十五岁至五十岁的妇女中,据统计有高达百分之四十人有不同程度的经前症状,主要表现在经前的1-2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡以及暴饮暴食。严重经前综合症妇女当服用月见草油1000毫克一颗,每天两次,症状就能完全改善.并能有效控制体重，达到减肥塑身的效果。另一功效是使平常怕冷的女性,增加对寒冷的抵抗力,不会四肢冰冷.

2.月见草油对更年期综合症之功效。更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

3.月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸可令皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮肤色，另外见草胶囊又是特别好的情绪调节物，对改善因压力，长期面对电脑，焦虑，节食导致的营养不良等原因致使皮肤缺乏必要的营养，导致出现长痘、粉刺、过敏、湿疹等现象，有明显的改善作用。

4.对心血管疾病及高血压的功效

5.月见草油与糖尿病的关系。大大的降低了幷发症之机率

6.月见草油与湿疹,气喘和过敏的关系。若幼儿患有湿疹,气喘和过敏之症状时,可用月见草油涂抹于皮肤较嫩之处,例如腹部和大腿内侧.因吸收较好,可改善许多症状.而成人可用口服月见草油的方式,改善特异性体质患者的过敏反应.

7.月见草油与过动儿的关系。月见草油可直接提供γ亚麻油酸及丰富的必需脂肪酸,而使过动儿症状获得极大改善.每天早晚口服一颗月见草.食用月见草油对过动儿绝对有助益.

8.月见草油对皮肤,头发,眼睛与指甲有助益

9.月见草油与类风湿性关节炎(RA)之关系。月见草油所含丰富的GLA是PGE1的前驱物,类风湿性关节炎患者服用之后,在体内可直接合成为PGE1,可抑制Lysosomal酶的释放，并刺激免疫系统的T淋巴细胞,促使自体免疫功能正常,只要患者本身的免疫功能回复正常,发炎因子受到抑制,类风湿性关节炎的病因就消除了。

对女性大大好处的月见草

首先是情绪方面，对于经前综合症的反应

月见草胶囊中含有我们人体无法自给的必需脂肪酸，它对于我们的荷尔蒙、雌激素的调节有着重要的作用，可以显著改善我们的情绪，令我们的经前综合症的反应随着服用时间的长短越来越轻，直到变得令别人都觉得你的性格很好，天天都很阳光：）

第二，是我们女人很关心的皮肤问题

我们女人，皮肤好得不得了的毕竟是少数，多数人都会有痘啊、粉刺啊、有斑啊、过敏之类的问题。

所谓成人痘，就是说已经过了长青春痘的年龄，却仍然在脸部的一处或多处位置长痘痘，而且一般是好一阵坏一阵，还喜欢长在相同的位置。这就是成人痘了。在快来例假前的几天，就会冒好几颗大痘痘，等例假走了，好不容易快好了。下一次来例假，又冒了出来，于是就总好不彻底。

成人痘很讨厌，不容易好，易反复发作，而且成因复杂，令人不知道该如何处理。刚才也说了，成份痘的成因很复杂，往往是由于压力（这个原因比较多，许多人其实也许会说我没什么压力，但经常是因为己没意识到自己的压力问题。现在社会生存、学习、竞争的压力其实很大，即使你没感觉到，但并不代表它不存在）或者是长期面对电脑、或者是焦虑、节食导致营养不良等多种原因。这些多种原因导致了我们的皮肤缺乏必要的营养，于是出现长痘、粉刺、过敏、有湿疹等现象，所以著名的芳疗大师台湾的金韵蓉老师说：“当你感觉皮肤特别干燥，无论采取了什么保湿措施都没用时，那么不要怪你所使用的产品没效果，可能，你的心里更缺水”。这就是情绪对于皮肤的影响了，而且充分说明此时的皮肤还缺少必要的营养。

而月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以令我们的皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮我们的肤色，而之前又说月见草胶囊是特别好的情绪调节物，所以大家想一下，皮肤所需要的养份充足了，人的心情又好了，皮肤哪有可能不变漂亮？

第三，是对于我们女性不可能不关心的体重问题

许多女性都有节食的习惯，也都会有共同的现象。无论你之前节食节得有多成功，减了几斤，卓有成效，但往往一快来例假，你就变得对于饮食的节制一点掌控能力都没有。平时克制不吃的甜食、肉食，突然象变了个人似的，快来例假前，变得什么都想吃了，于是之前的减肥成功毁于一旦，而例假结束后，又开始自责、疯狂的节食，快来例假时，又变完蛋，如此恶性循环。导致体重居高不下，始终无法减肥成功，而且还令身体机能及皮肤变得很差。这也是经前综合症的反应之一，是由于我们体内的雌激素及荷尔蒙在例假快来时变得不正常导致的。

而月见草胶囊可以解决这个问题，令我们的体重不再忽高忽低，大起大落。动荡的体重对于人的身体及情绪也会造成很坏的影响的。月见草是人体合成各种激素、前列腺素、荷尔蒙...等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡，你的内分泌正常了，你想胖也难啦~

【用法用量】

成人每日一到三粒，请随餐服用（建议前面3个月吃3粒，3个月后可以减去到2粒，然后慢慢的减到1粒，因为前面3个月属于一个调理期）

6-12岁儿童每日一到二粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中），或听从专家意见。

2-6岁儿童每日一粒（可刺破挤出并混入牛奶或果汁中）或听从专家意见。

请在30C°以下干燥处保存避免阳光直射。

•葡萄籽精华-抗氧化最佳选择

美白抗氧化,淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素的沉淀，美白肌肤，祛黄褐斑。

别以为你才20几岁就无需担心，等皱纹来了就来不及啦！护肤品啥的只是外敷，咱们中医都讲究以内养外，只有内部调理好了，皮肤才能真正的好！

补充适量的维生素C，花青素，胶原蛋白等保健品，才能内外兼修，永葆青葱啦~~~

主要适合：长期使用过电脑和手机的人，肌肤敏感，内分泌失调，皮肤干燥暗淡的人。

【使用方法】

每日一次，每次两粒，随餐就服

由于葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。

具体来讲，早上八点之前服用是最好的。所以，早上吃葡萄籽，间隔2，3个小时候再吃胶原蛋白，还要注意，其实食物中也有很多东西含有丰富的胶原蛋白，如鸡蛋，豆浆等等，所以吃葡萄籽的时候要注意不要同时段吃了。

如果亲们胶原蛋白和葡萄籽都有吃的话，可以早饭后吃葡萄籽，午饭后吃胶原蛋白。如果早餐类含有蛋白质（如牛奶或豆浆），则葡萄籽推迟到午饭后吃，胶原蛋白则晚饭后吃哦，这样效果会更好哦！

所以！使用建议：搭配swisse胶原蛋白液效果更显著哦！

澳洲的农业发达，拥有丰富的葡萄资源，天然绿色又健康，葡萄酿成了优质的葡萄酒，作为副产品的葡萄籽则以保健品的形式出现，并造福人类！

葡萄籽的作用：

　　1、人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

　　2、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华Grape Seed Extract含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。(自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。)。

　　3、研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。

　　4、葡萄籽精华含大量前花青素OPC。前花青素防护人体皮肤，免受自由基侵袭;此功能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。(前花色素被用于：当脑部和心脏的微循环系统血液循环不良时、改变微丝血管的脆弱性和通透性(针对糖尿病患者)、长期四肢末端动脉或静脉血流不足、改变血小板凝集和微丝血管内血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的弹性纤维(胶原蛋白和弹性蛋白)被破坏、视网膜微丝血管病变，淋巴结肿胀，静脉曲张和其他上述毛病的症状、老化迹象的和减少退化性疾病的罹患率。)

　　5、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。

葡萄籽的功效：

　　1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力：

　　清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

　　2、保护皮肤、美容养颜：

　　有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害;

　　3、抗过敏：

　　深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

　　4、保护血管：

　　保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;

　　维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;

　　降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;