维D被誉为“生命阳光维生素”，人体不能自我合成，只有晒太阳时肌体才能合成维D，但是现代社会空气污染、雾霾、阴天、怕晒黑、没时间没机会晒太阳等各种原因，人体也无法通过晒太阳获得足够的维D。

其中中国人口中缺乏维D比例高达94%。并且孕妇在怀孕期间对维D的需求增加4倍，较容易缺乏维D，但一般产品孕妇不宜服用。

所以今天小编就给大家推荐两款，即便是孕妇也能服用的维D产品——Ostelin成人维生素D胶囊以及成人液体维生素D滴剂。

Ostelin作为澳洲市场排名第一维生素D品牌，无论是Ostelin成人维生素D胶囊还是成人液体维生素D滴剂，两款均不含人工色素、香精、甜味剂、防腐剂等。

它家的产品均在全球前5医药健康企业赛诺菲旗下，制药级品质标准，更安全，高频严苛质检；效果好，有效成分稳定性高纯度高。

Ostelin成人维生素D胶囊每粒含维生素D3 1000IU，高含量，液体软胶囊方便吞咽，可以帮助促进钙吸收，提高免疫力，不含酵母、麸质、乳糖、糖、人工色素或调味剂、人造甜味剂、防腐剂或奶制品。

Ostelin成人液体维生素D滴剂，拥有柑橘清香，液体配方易吸收，适合对吞咽胶囊有困难人群，并且不含酵母、乳糖、白糖、食用色素等。

1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；

2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；

3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；

4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；

5、防止氨基酸通过肾脏损失。用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症，佝偻病兼有龋齿者也可用本品防治。

成人及12岁以上儿童

孕妇（及产哺乳期）；

生长发育的儿童、青少年；

不喜欢食用牛奶及奶制品的人士 ；

预防骨质疏松、肌肉抽搐、痉挛的人士；

进入更年期的人士、老人人士 。

Ostelin成人维生素D胶囊：成人：每日一粒，随餐服用，或遵医嘱。

Ostelin成人液体维生素D滴剂：每日0.5ml，随餐服用，或遵医嘱。

1. 请在25℃一下干燥处保存

2. 12岁以上人群使用

3. 滴剂开启后放入冰箱存放，建议40天之内服用完。
   

哪些人需要补充维生素D？

1、处于发育期的青少年儿童

维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用。所以发育中的青少年儿童，可以在医生的指导下适量补充维生素D。

2、退化性关节炎患者

40岁以上的人、喜欢激烈运动或从事体力劳动的人容易患退化性关节炎。维生素D对骨质疏松、软骨症、缺乏钙质的人在预防和治疗上都有很好的作用。

3、经常夜间工作的人

夜间工作者、修女，或者是因为服装、生活方式而不能充分得到阳光的人要特别注意在饮食中增加维生素D的摄取。

4、老年人

维生素D的主要来源是添加营养的乳制品，但老年人因为缺少乳糖酶，比较容易对这类食物产生厌食倾向。所以需要特别补充一些维生素以减少老年人体内钙质流失。

5、妊娠期或哺乳期女性

处于这期间的女性普遍容易缺乏维生素D。因此要注意适量补充维生素D，但也要注意不能过量摄取维生素D，否则容易造成胎儿发育不正常，因此最好在医生指导下进行补充。

6、饮食无规律者注意

维生素d是一种每天都必须摄取的维生素，饮食不规律的人较容易错过正常的用餐，这就造成营养不均衡，因此需要补充维生素D。

7、皮肤较黑且住在北方地区的人需要补充维生素D

由于紫外线不易穿过皮肤较黑的人，因此无法合成大量的维生素D；而北方年均日照强度较弱，阳光中紫外线也较弱，需适量补充维生素D。

8、住在都市的人，特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D

住在城市或浓烟污染地方的人由于该地空气中烟雾较浓，紫外线在照射的过程中造成大量损失变弱，合成人体维生素D的作用变弱。故需补充！

9、如果您正服用抗痉挛的药物，则必须增加对维生素D的摄取。　

10、饮用未添加维生素D牛奶的小孩必须增加维生素D的摄取量。

为什么要补充维生素D？

维他命D在体内易于流失，且不能通过人体自身制造，需由日光照射来促进体内合成维他命D，日常饮食不可能提供足够的维他命D。

人体通常不能通过日光及饮食得到体内所需的充足维他命D，不分儿童或成人。即使在，日照相对较多的夏季，也应该每日补充维他命D，缺乏维他命D，即使钙源充足，补给足量也是无法被人体所吸收的，长时间缺乏维他命D将导致体内钙、磷代谢失常，影响骨骼、肌肉、牙齿的健康。

女性于更年期后，雌激素分泌下降，令钙质吸收减少，所需的钙摄取量亦因而上升。

Ostelin是世界第三大跨国制药集团，总部位于法国巴黎的赛诺菲-安菲特（Sanofi-Aventis）公司旗下专注于改善人体钙水平及维生素D水平的产品品牌。他们倡导“Putthe D Back in Your Day!”

Ostelin的钙、VD系列产品一直广受信任，是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌（除了钙及维生素D外不生产任何其它产品），并仅在澳洲药房出售，是儿童、成人安全有效补钙的首选。

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