吃货|这个节日不妨自己动手做个烤火鸡

2015年11月26日 美国美食美酒


感恩节的晚宴是美国人一年中很重视的一餐。这一餐的食物非常之丰富。在餐桌上,火鸡和南瓜饼都是必备的。火鸡是感恩节的传统主菜,通常是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品,然后整只烤出,鸡皮烤成深棕色,由男主人用刀切成薄片分给大家。然后由各人自己浇上卤汁,洒上盐,味道十分鲜美。此外,感恩节的传统食品还有甜山芋、玉蜀黍、南瓜饼、红莓苔子果酱、自己烘烤的面包及各种蔬菜和水果等。快来看看如何自己做个烤火鸡吧。羡慕别人,不如自己成就哦。




如果你有一只火鸡,请一定好好地对待它。毕竟烤火鸡不是家常菜,没经验的话,还真是有很大的失败概率。


所以,食帖君今天特意为第一次烤火鸡,或是想将火鸡烤得更美味的你,整理了一套超实用速成指南,它包含感恩节购物清单、火鸡解冻、腌制、烤制和填馅的制作方式等。如果你没有火鸡,还是可以做顿好吃的,感谢一下这么努力的自己,和爱你的人。



6 Tips for The Thanksgiving Day

6 步 准 备 完 美 感 恩 节



Thanksgiving Shopping Guide
感恩节购物指南



- 感恩节购物清单 -
火鸡 454g / 人
马铃薯 227g / 人
其它蔬菜 150g / 人
红酒 1瓶 / 人
派 1个 / 8人份

打发奶油 320g / 8人份



What To Do With A Frozen Turkey
如何处理冷冻的火鸡?




处理冷冻火鸡的方式

取决于你要吃它的时间




如果打算几天后吃:在冰箱冷藏室中自然解冻,平均每1.8kg的火鸡需要1天解冻时间(依次类推,火鸡重量3.6kg需要2天……);




如果当天就吃:在冰水中解冻,平均每450g需要30分钟(以此类推,3.6kg需要4小时,5.4kg需要6小时)。



How To Dry-Brine Your Turkey
怎么腌制你的火鸡?




火鸡表面均匀撒上15g白糖、150g粗盐;



冷藏至少8小时;




冲洗,擦干水分,烘烤。





Is The Turkey Done?
火鸡该烤多长时间?




烘烤温度:176℃

7-11斤的火鸡 - 需要烤两个半小时到3小时;

11-13斤 - 需要3小时到3小时45分钟;

13-16斤 - 需要3小时45分钟到4小时15分钟;

16-18斤 - 需要4小时15分钟到6小时。




可以选用即时读取温度的温度计,插在火鸡大腿最肥的地方,注意不要插在骨头上;

当温度显示为68℃左右,火鸡就烤好了。





How To Make Stuffing in 7 Easy Steps
7步制作火鸡填馅




选择面包,任何面包都可以;

切成小块,需要1.5kg小面包块;

160℃烤25分钟,静置放凉;




黄油、蒜碎、碎芹菜、洋葱碎、香草,混合在一起炒香;

倒入500ml鸡高汤、两个鸡蛋,搅拌均匀;




将烤面包块、鸡汤、炒蔬菜碎混合在一起;

将混合物倒入烤盘,220℃加盖烤25-30分钟,去盖再烤10分钟即可。




Which Potato should I Mash?
搭配火鸡的土豆泥用哪种土豆?



褐色土豆(左上):可以做出细滑的土豆泥。
金黄土豆(右上):可以做出最醇香的土豆泥。
小红土豆(左下):当你想吃带皮的土豆泥时,就用它吧!

长形土豆(右下):不适合做土豆泥,适合直接烘烤。




其实,不吃火鸡也没关系,

感恩就够了。



小编补充说:其实,火鸡是美洲特产,体型比家鸡大3~4倍,长800~1100毫米。与肉鸡相比,火鸡肉的口感要略粗一些,但在营养成分上有“一高二低”的特点。

 一高,是蛋白质含量高,并含有丰富的铁、锌等矿物质和维生素;

 二低,是脂肪和胆固醇含量低,100克不带皮的火鸡胸肉含有28克蛋白质,0.2克的饱和脂肪和115千卡能量;而相同重量的猪肉含有5.5克饱和脂肪和225千卡能量。








本文转自食帖。特此感谢。可以点击原文阅读哦。

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