每天早上起床
就像一场折磨
耳边不停在响的闹钟
每五分钟响一次
眼皮揪心千斤般重
赖床到最后一秒
才逼着自己起床
还好,感谢天!
11月5日冬令时就来了
此后每天可以多睡一小时!
下面,小编就为大家科普一下加拿大的冬令时,如果您是老移民,那就当给您提个醒,如果你是新移民,那下面的这些知识,一定要认真学习哦~
首先,加拿大2017年的冬令时将于2017年11月5日凌晨2点开始,至2018年3月11日凌晨2点结束,其实也就是从每年11月的第一个星期日开始,次年3月的第二个星期日结束。在加拿大冬令时过后,加拿大东部时间与北京的时差也将从夏天的12小时变为13小时,大家要记得打电话通知国内的亲朋好友哦~
加拿大冬令时注意事项
1、朋友们经常会遇到时钟是往前拨还是往后拨,每次夏令时和冬令时都搞不清楚。记住这个口令:Spring Forward,Fall Back...也就是说:春天拨夏令时往前拨快一个小时,秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区,夏天时钟拨快一小时,冬天再拨回来。这时采用的是标准时间,也就是冬令时。
2、换了冬令时后,加拿大东部时间(多伦多/蒙特利尔等)和北京时间将相差13个小时,而不是原来的12个小时。温哥华和北京时间将相差16个小时,而不是原来的15个小时。
3、有些人觉得毫无差异,但也有人会对于生理时钟的差异产生较明显的反应,需要较长时间适应,也容易在时间刚进行调整的一段时间内感到疲劳等生理反应,需要多注意休息。
4、每年转换冬令时间前后,因日光角度不同,形成行人过马路的高危期,行人要格外小心道路安全,而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。
5、还有就是一定要“睡饱”。据统计至少有三成驾驶会因为觉得自己赚到一小时睡眠,反而更晚睡觉,结果第二天精神反而更差,因此按照平时正常睡眠,甚或提早上床,都是确保自己第二天有好精神的方法,也能更好的应对秋、冬天相对较差的路况和天候。
6、11月后,日照时间只会越来越短,汽车和机车驾驶都要谨慎对应黑夜、雨天、雾气甚或下雪,不超速和与前车保持更多距离。行人则尽可能穿着浅色衣物或配戴反光物件。
7、今年的冬令时会于2018年3月11日凌晨2点结束,届时夏令时会开始实施,大家到时需要把时钟往前拨快一个小时。
8、加拿大国家并非全国一体实行夏时制。萨省的大部分地区未采用夏令时,据说主要因为这个草原省农民多,长期以来形成日出而作、日落而息的生活方式,照顾到这一特性,并在该省居民的强烈要求下,萨省居民每年不必把时钟拨来拨去。此外,卑诗省、阿省、纽芬兰省以及安省西北的部分地区也没有采用夏时制。
9、当冬令时开始时,每个时区的英文缩写也随之变化,例如“加拿大东部标准时间”的缩写为“EST”,当冬令时结束后,其缩写变为“EDT”。
10、有链接网络,时区又选择正确(比如多伦多是加拿大东部时区,温哥华是太平洋时区)的手机,电脑或其他电子装置会自动调整时钟为冬令时,无需人工调整,不过还是建议自己再检查一下。
冬令时的成因及历史
相信大家在加拿大都有这样的感觉,夏天的时候,总是早上五点就太阳高照,九、十点都舍不得黑;到了冬天却又相反,七、八点了还是阴沉,晚上五点就有要睡觉的感觉了。夏令时大家早起一个小时,既能多享受日光,又可以减少用电量。冬天让大家多睡一个小时,早上就差不多能赶上天亮。这样的时间计算,方便的不仅是学生和上班的人,还有广大的到加拿大旅游的朋友们。
据说,冬令时的确定是在第一次世界大战期间,有些国家为了节约燃料,用法律规定,将其疆域内的统一时间在夏季提前一小时或半小时,到了冬季,又恢复到原来的统一时间。这种在夏季提前的时间称为法定时或夏令时。这种办法后来一直被某些国家和地区沿用下来,例如英国、美国的一些州。
自2007年起,根据美国国会通过的最新能源法案,为加强日光节约延长夏令时间,开始日期从每年4月的第一个星期日,提前到3月的第二个星期日,而结束日期则从每年10月的最后一个星期日,延后到11月的第一个星期日。同样,美国和加拿大的冬夏令时基本相同,而欧洲国家仍将在10月最后一周开始实施冬令时。
另外,采用冬令时制的国家有墨西哥、加拿大、美国、俄罗斯、巴西、叙利亚、以色列、埃及和约旦等。
冬令时的一些缺点
尽管冬令时应从5日正式开始,专家建议,为了避免误事,最好在11月4日睡觉前就把钟调慢1小时。虽然冬令时会让人们增加1个小时的睡眠,不过最近的研究称,一些国家在冬天把时钟调慢一小时的做法不利于健康,而且浪费能源,还会增加污染。而北方一些国家如果停止这种做法,人们的健康和环境将受益颇多。
而且,冬令时将时间调慢一小时,这会让多数人起床时天更亮一些。但这也使得下午的天亮时间减少了一小时。一些专家称,较偏北地区的人们会在天黑时使用能源照明,而且户外活动减少对人们的身体健康不利。
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